ダンベルフラフープダイエットをしています。 私が考案しました。 フラフープ 8本組 直径95cm 組み立て式 サイズフリー (ピンク) 出版社/メーカー: PolySky メディア: その他 この商品を含むブログを見る PROIRON ダンベル 2kg 2個セット ダンベルセット 出版社/メーカー: Shanxi Regent Works Inc. メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る フラフープが楽勝なのでダンベル２．５キロを片手で持ちながらフラフープをしています。 重く感じてきたら、反対の手に持ち替えます。最初にエイッとフラフープを回さないといけないので、片手にしか持てません。 ２．５キロとはいえ、だんだん重くなってきます。でも、私はその４倍のお肉を体につけてしまって、それを毎日持ち歩いているのです。よくこんなに重い物を身にまとっているものだと思います。 １０キロも太れ

旦那が、突然の激しいめまいに見舞われ2カ月と数日 毎日耳鳴りとめまいに苦しむま毎日でしたが・・・ www.g-ninetyone.net やっとこさ 明るい兆しが見え始めました。 お手玉を使って眼球のリハビリをしたいと言うので、 さ～て！ お手玉作り！ 久々に作るので、試しに手縫いで1つだけ作ってみました♡ 旦那のリハビリ用なので、少々地味目な色合いにしてみました。 投げてキャッチして目の動きをよくするそうです。 準備する物は はぎれ2種類 ハサミ 糸布 ものさし えんぴつ 中身の小豆 １．５ｃｍ　×　１０ｃｍ　の2種類の布を2枚づつ準備します。 ２．隣り合う2枚の布を合わせていきます。 ３．違う向きに合わせてあっちとこっちをぬいあわせ、こっちとあっちと・・・ クッキー：お母ちゃん！意味分からん！ 確かに・・・ やっぱ動画しかないか・・・ チョコ：お母ちゃん！動画作れるん？！ 大した動画は

やっぱり書く作業って楽しいね。 自分が考えてる事をまとめるのはいい刺激になる。 はい。こんにちは。 こういうMAD大好きです。ちゃんこです。 JOJOは2部までしか知らないです。ごめんなさい← さて、先日ダーリン・イン・ザ・フランキスを観終わりました。 漫画*1とは違う内容で、色々比較する部分はありますが、それよりも物語として考えたことがあるので語りたいと思います。 ⚠️注意⚠️ ネタバレあります あくまでも個人的な感想です 性表現あります。 ⚠️注意⚠️ では語る前にダーリン・イン・ザ・フランキスとは。 『ダーリン・イン・ザ・フランキス』(DARLING in the FRANXX) は、TRIGGER・A-1 Pictures共同制作による日本のテレビアニメ作品。公式略称は『ダリフラ』。2018年1月から7月にかけてTOKYO MXほかにて放送された。 2017年7月5日、TRIGGE

おはようございます！ 先週土曜日、息子の小学校で運動会がありました。 二学期に入ってから夏休み明けということもあり、やはり学校へ気持ちが向かない日も多かった中での運動会。 思えば、学校行きたくなくなったのはちょうど１年前ぐらいですね。 行きたくない理由ははっきりとは今も分からないまま。 本人は身体を動かすことは好きなので、体育の授業は嫌がらないし、運動会の練習も全校練習を除いては張り切ってました＾＾ しかも、二学期から息子のクラスに教育実習の先生が来てくれており、若い男の先生だったため、一緒に外で遊んでくれたりとても楽しいみたいで喜んでたんですよ♬ そういう、学校へ行くと楽しい一面もあるんだけど、やっぱり授業がしんどいとか言う訳です。。。 先週の三連休明け、朝からいつもにも増して学校イヤイヤが強くて、本人としては、「今日休んだら明日は行けるから、休ませて」って。 疲れやストレスがたまってた

ドラマ｢シークレットガーデン｣小説本はYahoo!!ブログ時代にも2回ほどご紹介してますが、まだ中古本として入手可能みたいなので、改めてご紹介したいと思います。 この小説本は脚本家であるキム·ウンスクさんが直に書き下ろしたもので、”ライム”と”チェウォン”、”オスカー”、”スル”の4人の視点で描かれてます。 ドラマでは表現されなかった”各自の心の動き”とか"心の葛藤”とかが、心に沁みいるように味わえます。 ドラマの中だけでは分らなかった｢なぜライムの演技はラベンダーの香りなのか｣の疑問も解けますよ。 ｢シークレット·ガーデン｣を愛してやまないファンには”珠玉”の小説だと思いますね。 本当にドラマのストーリー通りに進行してゆきますし、その時の心情とかドラマでは感じ取りにくいところが凄く良く分かります。 ユン·スルとオスカーの心の葛藤とか、どんな心情でそう言っているのかとかが良く分かります。

いよいよ、今年もハロウィンのシーズンが到来しましたね♬ どこに行っても店頭には、ハロウィングッズが並んでいて メルヘンの世界へと、いざなわれていくような気分になりますよね。 そんな情景を見ていて、思い出されてきたことを 今日は綴ってみようかと思います(*^m^*) ﾑﾌｯ 以前、まだ二度目の夫と結婚していた頃は 季節ごとのイベントがあるたび、１００均で置物を物色してきては それを飾ったりして、ムードを楽しんだりしていたんですよ(｀･ω･´)b 🌟玄関のドアにはリースを飾り 🌟玄関先にある塀の上には置き物を飾り 🌟玄関のドアを開けると見える飾り棚の上にも置物を飾って この場合、飾付の仕方が二通りあって A・ウサギなどの置物が２つあるパターン B・ウサギなどの置物が１つずつのパターン Aパターン Bパターン そして、当時私は４５～４６歳だったと思いますが 娘がハロウィンパーティーに行く際

夢の中のディズニーランド 2019年10月3日 アメリッシュ (id:funyada)さん、先ほどディズニーランドに行っている夢を見たよ。 しっかり寝たのになんだかまだ寝たりなくて、先ほどベッドの上で横になっていたんだ。そうしたらすっかり寝ちゃったみたいで夢を見たんだ。 いや、夢を見るぐらいだから、しっかり寝てなくてうつらうつらしていたんだろうね。 まずウェスタンリバー鉄道みたいな場所でオープンな汽車に乗っていた。 右側が山側で、左側が谷なっているのでウェスタンリバー鉄道とも違うけど、でもウェスタンリバー鉄道みたい感じだ。 それである階で下りて…どうやらそれは高層建築で建物全部がディズニーランドになっているみたいなんだ…誰かが水槽の中に手を入れてニモに餌を与えていた。 そのニモはオレンジに白ストライプイだから、ぼくの夢がカラーだって分かるでしょう。 ニモに餌やりをしていた手は右手で、見えた

こんにちは、ちょびです。 先日Apple Watch以外のスマートウォッチについて書きましたが、Apple Watchだけにしかない良い所もたくさんあります。 私的にはsuicaが使えるのは本当に楽でいいですよね。 できれば他のスマートウォッチでも使えるといいなと思うけど、ここが他との差別化されている所なんでしょうね。 今まで持っている方は分かると思いますが、時間を確認する時に自分の方へ画面を向けないとみられなかったけれど、Series 5は手首を返さなくても見られるようになりました。 常時点灯ですね。 ささいな行動かも知れませんがチラ見ができちゃうんです。 この些細な事が、毎日使う方には便利ですよね。 Apple Watchとその他のスマートウォッチ、それぞれ使う人によってほしいものが違うと思います。 もちろん価格もかなり違ったりしますので、中身をしっかり確認して選ぶのがいいと思います。

時々タコを買って食べます。 今、「たこマリネ」がマイブームになっています。 毎日スーパーに行くわけでは、ありません。 賞味期限は、２~３日です。 駅前のスーパーで買ったときは、賞味期限当日になっても赤色が鮮やかで、いかにもおいしそうです。 一方生協で、買うと、翌日、タコの色が黒ずんで見えます。 味は。変わりませんが、「早く、食べなさい。腐りますよ」と言っているような色になるのです。 不思議思に思いそれぞれの店のタコの添加物を、丁寧に見てみました。 駅前のスーパーは、 エリソルビン酸、ミョウバン、ビタミンC、亜硫酸塩 と書かれ、 生協は、 エリソルビン酸、ミョウバン と書かれていました。 調べてみるとエリソルビン酸は、ビタミンCのなかまで、ビタミンCの作用は、ないけれど、食品が酸化されるのを防ぐ作用があるとのことです。 ミョウバンも昔から漬物の色止めに乾物屋で売られていましたね。 ということ

いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 お陰をもちまして、ブログ開設からちょうど１年が経ちました。 ここまで長い道のりでしたが、１周年を機に今後のブログとの付き合い方について改めて考えてみたいと思います。 《スポンサーリンク》 １．ブログが続かない理由 １）成果が上がらない ２）記事のネタ切れ ３）生活環境の変化 ２．ブログ運営について思うこと １）成果について…真のブロガーへの道 ２）ネタ切れについて…地道にやれば、なるようになる ３）生活環境の変化について…諸行無常 ３．さいごに １．ブログが続かない理由 日本国内で現在稼働しているブログはどれくらいの数なのでしょう。 10年程前に行なわれた総務省の調査から推測すると、実働数百万といったところでしょうか…？ そして、開設から１年以内にやめてしまう人が９割ということもよく聞かれますね。 まさに「出入りの激しい業界（？）」で

こんにちはうまいやんのウッちゃんです。 暑いっす💦ニンニクを植えようか迷っているところなんです・・もう少し待とうかな 結構ニンニクって使いますよね！うちでは家庭菜園する事にしました。だって力士味噌作るだけでかなり使うんですもん(^_^;) 今日はポテサラを見つけたのでこれでスープパスタを作ろうと思います。 とりあえずレンジでパスタを茹でます。12分もあれば出来ちゃいので先に麺を茹でておくとすぐ食べられます。 今日使ったのがこの材料です。 これに玉ねぎを少し使いました 調味料は鶏ガラスープの素と塩と胡椒です。ポテサラに味がついているので調整程度しか使いません。 フライパンにバターとベーコンを炒めます 玉ねぎを炒めます。少しおろしニンニク入れても美味しいです。 牛乳を適当な量入れます。自分は250CCくらい使いました。 冷凍のコーンを好きなだけ入れます！ 俺コーン好きじゃない！とかコーンない