年明けから禁煙を始めたのですが今のところ禁断症状もなくサクッとやめられそうな気配です。 生活のサイクルが大きく変わりました。 何が変わったかと言うとコンビニに行かなくなったこと。 これまでは出勤途中か、お昼休みあたりで必ずコンビニに行ってタバコ（iQOS）買うのが日課でした。 コンビニにもいかないと言うことは財布を開く機会が減ったのでお金をあまり使わなくなりました。 タバコ買って、コーヒー買って、ガムとかフリスク買ってとかやってると千円近く使ってしまうんですよね。 禁煙による健康もそうですが、お金を使わなくなったのがとても良い。 禁酒をしてみる！というタイトルなのに禁煙の話ばかり長々してしまいました。 ので、本題。 禁酒の理由は「時間をたくさん使いたい」から 今年に入り色々と自分の生活習慣や仕事の仕方やライフサイクルやら変えてみています。と言ってもそれほど大げさなものじゃないですけどね。

本日の相場 日経平均上昇したのに 本日、日経平均は大幅に上昇(+2.61%)しました。先週後半に株価下落による損失を回避するためにされた売りが、本日 買戻しがされたとの見方が出ています。 先週決算発表のあったレオパレス21ですが、施工不備のアパート改修のために大幅赤字となったため、2日連続のストップ安となり明日も株価が下落する事が予想されています。 レオパレス21については、株主優待の宿泊割引券目的で保有されている方もいます。株主優待目的で株を購入する場合は、日々ニュースや新聞などで保有株の会社情報や業績に注視して、業績が悪くなる場合は株価も下落するので、時には損切してでも保有株を早めに売却する方が損失を減らす事ができる場合があります。 レオパレス21については、決算発表前にテレビやニュースなどで、天井屋根裏の界壁に不備がある事が取り上げられていたので、株価が大きく下落する前に売却する事も

ビールにもカロリーはありますから、 飲み過ぎれば太ります。 よく表現されるのが「ビール腹」 想像してください！ 下腹部に脂肪が付いたスタイルにはなりたくないですよね？ 日頃から太らない努力をしているけど、 ビールは飲みたい！という人の為の耳寄り情報です。 ビールは太る？太らない飲み方！ ビールは太る？太らない飲み方！ ビールを飲むとなぜ太る？ ビールの太らない飲み方 空腹の状態でビールを飲まない ゆっくりペースで飲む 大ジョッキでビールを頼まない 途中でお茶や水などの水分補給 寝る直前まで飲まない ビールの過剰摂取を控える おつまみのカロリーに気を付ける ビールの太らない飲み方で重要なのはおつまみ まとめ ビールを飲むとなぜ太る？ ビールを飲む事で太る理由を、 まずはしっかり理解しておかないといけません。 ビールにはカロリーが含まれている事はご存知だと思いますが、 ビールのカロリーのほとん

ここ最近、ブログやライターで稼ぐのは甘くない。 そんな記事をよく書いていました。 でも、今日は夢があるよって記事です。 たまには、そんな記事を書いてもいいかなって。 開設して1年3ヶ月の雑記ブログがあります。 最近、ちょっとサボリ気味だけどね。 一応、続けてる。 そのブログについて、2/5にこんな記事を書きました。 www.kuraget.net PVと収益、役に立つ情報について書きました。 この記事は子供のテスト、受験関連です。 年末からの追い込みで伸びてきました。 わが子、子供達の為に集めた情報まとめ記事です。 PVが増えれば増えるほど反比例してCPCが下がる。 CPCが落ちるところまで落ちました(^▽^;) 理由は 上記の記事で書きました。 まぁ、誰かの役に立っているなら いっか。 収益化が下手だなぁ。そう思った矢先のできごとでした。 2/6 11月末に書いたピカブイの記事がバズった

こんにちは！ 3人の子持ちママ☆saki☆です。 昨日、長野県飯山市の、かまくら祭りに行ってきました！ 職場の人が去年行って、子供に好評だったらしいので、 うちも行ってみることにしました！ 今年のかまくら祭りは2月9日（土）・10日（日）の二日間です。 会場に近づくにつれて、このような旗を色んなところで発見⇩ おっ、近づいてきたぞ～～～！と、 ワクワクしてきた私( *´艸｀) ちなみに、いいやま雪まつりも、９日と１０日に同時開催されています^^ 昨日は昼過ぎに行ったのですが、 現地に近づくと、やはり結構混んでいて、 会場すぐ近くの駐車場は既に満車…^^; 会場から徒歩5分くらいの距離のところに駐車場の看板があり、 そこがかろうじて空いていたので、そこに車をとめてから向かいました。 もう少し遠いところの駐車場からだと、 無料のシャトルバスも出ているみたいです。 昨日の飯山は既に雪はかなり積も

こんばんはクッキング父ちゃんです。 みんなが大好き唐揚げの食い放題ですよ。 何個ぐらいいけますか？ 私の自己最高記録は37個です。 しかし皆様ご存知の通り、私はダイエットを頑張っているので最近はフードバトルは控えているので久々のチャレンジです。 目標は30個‼️ いけるかなぁぁ… 店内でメニューをみていると唐揚げ食べ放題の他にも結構美味しいメニューがたくさんあるんだよね。 しかもわりかしボリュームがあってこの辺ではリーズナブルかな。 唐揚げ食べ放題は税込900円 キャベツとスープ付き。 ライスは大盛りにできます。 味変アイテムのおろしポン酢とマヨネーズは2回まで追加可能だ。 店員さん注文お願いします。 とりあえず唐揚げ25個乗せてください。 え…そういうのは… え…いつもやってもらってますけど… わかりましたじゃぁ…乗せられるだけ乗せてきます… え〜乗せられるだけって食えない量来たらやだな

私は断捨離していて、時々行き詰まりを感じます。 以前、他人目線を取り入れることをおすすめしましたが、今日はさらに3つの対策をお話したいと思います。 断捨離に行き詰まったら 断捨離していて、行き詰まることは誰にでもあると思います。 その時に他人目線を取り入れると良い、と言う記事を以前書きました。 その記事はよろしかったらこちらをご覧ください。 www.yamanoyume.com 他人目線を取り入れるというのは、私が昨年6月に次女の手を借りて断捨離した時に実感したことです。 自分では気がつかなかった不用品を娘に指摘されました。 今回はそれに加えて、3つのことをおすすめしたいと思います。 部屋の写真や動画を撮る 部屋の写真や動画を撮ることも断捨離に行き詰まった時には有効です。 これはミニマリストや断捨離ストがよくおっしゃることです。 写真や動画に撮ると、肉眼で見るよりも客観的に見ることができま

ひったくりに注意しましょう 最近、住居近辺でひったくりが多くなっています 新聞やニュースでも毎日伝えられていますが 時間もまちまち オートバイで自転車や歩行者の手提げかばんなどを 狙うようです 私は毎日のように自転車に乗ります （路地ではなく大きな通りを走行するようにしています） 前かごには手提げかばんを入れますが　お金などは入れていません お財布を入れた鞄は肩から斜め掛けにしています 自分では前かごの手提げかばんに高価なものが入っていないと思っても 人からはわからないですよね 背後から近寄ってとられる可能性も考えないといけません 自転車で走行していたら　びっくりして　転倒の可能性もあります 歩行者でも後ろからもっていかれたら　恐怖と転倒、けが 考えただけでも怖くなります 愛知県には情報発信メールが届くサイトがあります 地区は自分で設定できるため　出掛ける地区を登録しておくのも良いかもしれ

今週も記録しておこう。 今週は日医工を約5%下落で損切りした。 -8713円 これで今年のトータルは+2823円まで減った。 さらに保有中のオリックスも下落している。実質的にはマイナスだ。 先週の記録に次に買う株を検討しようと書いたが、購入はしていない。 素人ながらに今じゃないと感じられたからだ。 金曜日に日経平均は急落したので、判断は正解だったかな。 企業業績不振や米中貿易協議の暗雲による下落が落ち着くまでしばらく様子を見よう。 ここまではとりあえず直観で株を買ってきた。 株の売買や株価の変化などを経験してみたいと思ったから。 指値・逆指値注文の入れ方を覚えたり、決算による株価の変化を経験することができたので、買ってみてよかったと思う。 でもここからは何も考えずに売買することは避けたい。 的外れでもいいから作戦を立てながら売買しよう。 じゃないとずっとじりじり減らされてしまう。 今週考え

普段はあまり痛みはないんです。 でも10,000歩以上歩くと、いつも右足に痛みが… 捻挫の古傷かと思っていたら、全然違っていたんです。 ＊古傷のせいだと思って、今さらながら病院へ 5年くらい前の夏、右足の親指を道路の縁石に思いっきりぶつけたことがあります。 裸足にサンダルだったので、ほぼむき出し。 親指の付け根が真っ青になって腫れたんですが、骨は大丈夫そうかな？と、湿布を貼っただけで病院には行きませんでした。 ちょうどその頃から、5,000歩以上歩くと右足に違和感が出始め、10,000歩以上歩くと痛くなるように。 普段の生活には支障がなかったので、自分だけ分かる万歩計みたい♪なんて呑気に思ってました(^^;) でも、去年からトレッキングが趣味になり、そうなると10,000歩程度で痛くなるのは問題だな～と、今さらですが病院に行ったんです。 ＊普段は自覚なし！なのに… 5年前の古傷のせいだとば

こんにちは。bumeeshadです。 本日は、泊まったホテルがステキだったので、ザックリとですが、 ルームツアー♬したいと思います。イェーイ♬ リゾート型のホテルだったのですが、まるで家のよう。 なんと、キッチン付きです。 冷蔵庫と電子レンジ・食洗機。 食器、カラトリー、コップ、フライパン、ザルやボール、キッチンペーパー、タオル、食器洗剤とスポンジ、食洗機の洗剤等々。 食材意外はなにも買う必要がなく全て揃っていて、今すぐここに住める感じです。これには感動しました。 旅に出ると外食が多くなると思うのですが、毎日外食だと正直ウンザリしちゃいます。 売られてる野菜サラダより、自分たちで野菜をカットしサラダを作る方が新鮮で体に良い。こうして台所が付いていると凄く助かりますね。 バスルームにタオルが沢山用意されていたのが嬉しい。 アメニティは、シャンプー＆コンディショナー、石鹸、ドライヤーのみでシン

こんにちは 関東でハウスメーカーでサラリーマンと大家業との二足のわらじで奮闘している 【プレジデント168】です!(^^)! ↓励みになりますのでクリックしてください(*'▽')↓ 不動産投資ランキング 人気ブログランキングへ にほんブログ村 今日の夜は大家会でみんなで所有物件の成功失敗対談をします( *´艸｀) 非常に楽しみな一日です♪ さて、前回のブログの続きです↓ president168.hatenablog.com 今日は私のサラリーマン大家として自分一人で動きすぎて 妻が全く把握できていないと万が一の時に困るんじゃ？(;´･ω･) と思い立った時のことをお話しします(^_^;) 私がサラリーマン大家さんを始めることにした理由は 『しっかりと資産形成したい(^.^)』 というような内容からでした(#^^#) president168.hatenablog.com そもそもこのスタ

しょこら＠です。 国内各企業の決算発表も先週でピークを迎えた今日この頃ですが、皆さんの手持ち株の動きはいかがでしたでしょうか？米国株もそうですが、決算で少しでも悪い数字が出るや否や、優良銘柄だろうが容赦なく下げる、そんな冷ややかな株式市場の一端を私も垣間見ております。 さて、この記事では、私の手持ちの中でも決算を挟んでここ最近大きく値を下げている2つの高配当銘柄の決算内容にフォーカスを当ててみました。 （4188）三菱ケミカルHD ※Yahoo!ファイナンスより　https://stocks.finance.yahoo.co.jp/ 株価：797円（2/8時点終値） PER：5.3倍 PBR：0.83倍 EPS：149.71円 BPS：964.56円 6日に発表した決算内容は増収でしたが、全事業セグメントで大きく営業利益を減らしました。これを嫌気して、7・8日の2日間だけで100円以上値を

こんにちは、greenです。2018年9月26日からアドセンスの運用を開始し、今回は5回目の収益発表になります。 今までプレミアな方法で収益を発表してきました。9月はプレミアムうまい棒(8本)、10月はプレミアムモルツ(大1本、小1本)、11月はプレミアムモルツ(小1本)と快盃プレミアム(小1本)、12月はプレミアムモルツ(大1本、中1本、小1本)でした。 2019年1月のアドセンス収益発表も、今までと同じく諭吉さん、一葉さん、英世さんでもなく、プレミアム風な方法で発表です。 アドセンスに興味のある人、プレミアム的なものが好きな人の参考になればと思います。 はじめに、1月分のPV 数の推移の説明、アドセンス関連のできごと、プレミアム風な収益の発表の順に書いていきます。 (目次) PV数の推移 アドセンス関連のできごと 収益の発表 PV数の推移 1月のPV数は5,950PVで、前月の12月よ

こんにちは、うつブロガーのjunです！ 昨年の12月1日からブログを開始して、当ブログも3ヵ月目に突入しました。 気が付けば読者登録者がもうすぐ200名様。 このブログを書いている今は199名様です。登録してくださっている方には感謝しかありません。 今回は、読者登録についての僕の考え方を書いていこうと思います。 …余談にはなりますが、最近パソコンの調子がすこぶる悪いです。見てくださっている端末によっては、記事内にバグのようなものが出てきたり変な表示になってしまう可能性があります。このような状態で記事をUPしてしまい申し訳ありません。どうかご容赦くださいませ。 それではいってみよう！ 当ブログの読者登録者数が200名様を超えそうです！ 僕の読者登録への考え方 最初は読者登録をお願いしていた 読者登録をお願いするのを止めた このブログの読者になりたい！と思ってもらう ご新規様への想い まとめ

こんばんはクッキング父ちゃんです。 『グーグルアドセンスは諦めて自分の好きな事を書いていけば良い』ってね、そんな事を言い舌の根も乾かぬうちにグーグルアドセンスにチャレンジしたきっかけを作ってくれた記事があります。 おそらく私ほこの記事を見なかったらグーグルアドセンスは諦めていたと思います。 7回チャレンジして【価値の低い広告枠（コンテンツが複製されているサイト）について】と言われ本当に心が折れかかっていたんだよね。 読者になっている他のブログ記事では『アドセンス合格しました』『アドセンスの収益は』みたいな記事が多くなってきて他の方の記事を読みたくなくなるし、ブログに対してモチベーションも急降下していました。 各種砲弾に助けられてPV数だけをモチベーションにしてきましたがちょっと限界だったんですよ。 そんな時にこの記事を読んでしまったわけですよ。 冴島さんこんな素晴らしい記事を書いてくれてあ

こんにちは！最近ウクレレ教室に行き始めたフーです。実はPROになった日から通い始めました。「おい！PROになったんだからブログに注力しろよ！Σ⊂(゜Д゜　)」とセルフツッコミしたいくらいです。ほんとに。 児童館でたまたまお会いしたママさんに教室の情報を教えてもらい、この度お試しで行ってきたのですが、いやー楽しかった！このまま続けようかと思っております。 しかし、フツーに考えて子育て主婦が習い事を始めるってハードルが高いですよね。それなのになぜ始めることができたのか？という理由、子育て主婦の習い事のメリット、子育て主婦的ウクレレの魅力を少し紹介したいと思います。というか、需要無さそうだけど語りたいので語りますw 音楽経験なくてもすぐ弾けるし、何なら習いに行かず家で独学でもそこそこ遊べるので、意外とウクレレおすすめですよー！もちろん子育て主婦でなくたっておすすめです！( ・`д・´)b 子育て