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こんばんは(*^^*)酒好きです。 お立ち寄りいただきありがとうございます！ 坐骨神経痛のことで､優しいメッセージをくださった皆さま!(^^)! ありがとうございます！！ 筋肉不足なので､痛みが治まったら 筋トレして腰痛予防しようと思っています(*•̀ㅂ•́)و✧ 嬉しくて嬉しくて♡本当にありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ 先日､NHK歌番組の公開録画の抽選に当たり､Zepp横浜に行って来ました*\(^o^)/* 腰からお尻からふくらはぎまで激痛で ちょっと変な歩き方だったけど……(ﾉД`) せっかくだから､早めに行って アンパンマンミュージアムを見学♡ (● ̍̑● ̍̑●)(● ̍̑● ̍̑●)(● ̍̑● ̍̑●) 無料で入れるお土産コーナーでゲットしましたヾ(*´∀｀*)ﾉ エコバッグ メモ帳 まえがみクリップは､アンパンマンとバイキンマンそれぞれ2つ入りだったので娘と分けまし

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こんにちは(^ ^) ごぶさたしております。酒好きです。 ここ最近調子をくずしており、皆さまのブログの訪問が出来ずにおりました。 申し訳ありませんm(_ _)m なんとなく調子わるいなぁ。とか思いながら生活していたら､12年振りくらいのパニック発作を起こしてしまいました。 1度は娘の夕食を作っていた時､1人だったので､ビニール袋を口に当てて呼吸しながら狭い家の中をぐるぐるウロウロと落ち着くまで歩き回りました。 2回目は寝ている時､ハッとして夜中に起きると､もう発作が起きていました。 寝ぼけたような状態で､またビニール袋を持って家の中をぐるぐるウロウロ。 その2回だけだったのですが､それからずっと「また起きるかも」って状態で過ごしておりました。 寝る時は､横になるのが怖くて､壁に寄りかかって座ってウトウトしたりしていました。 仕事は普通に行ってたし､仕事中は発作の事を忘れていられることが多か

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