「隣のおじさん、なんか異臭がする...」元介護士の妻に愚痴ったら予想外の答えが→「優しさは知識と想像力」
くらげ＠通常運行モード @kurage313book 障害のことや社会のことを穴の空いた靴下を履きながら書いたりしています。人工内耳着用の聴覚障害者で追加属性がADHDの割としんどい人間。「サニーバンク」(sunnybank.jp)アドバイザー。書き物をしています。「ボクの彼女は発達障害」amzn.to/3ECsvuR note.com/kura_tera/ くらげ＠通常運行モード @kurage313book 喫茶店で仕事をしていたら身なりはそんなに崩れていないのだけど異臭がするおじさんが隣りに座ってきて妻に「隣のおじさんが臭いのだけど…」と愚痴LINEを送ったら「それは家族介護の人では」と返ってきて、それは大変そうだなあと思った瞬間に異臭も気にならなくなったから想像力って大事だなと思った くらげ＠通常運行モード @kurage313book なんかすえた匂いに糞尿の匂いが混じっている感
行動を変えることで内面の変化につなげよう | 悩みが軽くなるココロの習慣 | 大野裕 | 毎日新聞「医療プレミア」
前回、気持ちが落ち込むのは、何か大切なものを失ったと考えた時だと書きました。そのような時にはふさぎ込んで、自分の世界に閉じこもりがちになります。これは、体勢を立て直してエネルギー補給をするためには必要な反応なので、このような時には無理に頑張りすぎない方が良いのですが、閉じこもりがちになってしまうとますます落ち込みが強くなるので注意しなくてはなりません。 なぜなら、良くないことが起きたとしても、自分が考えているほどひどい状態でないこともあるからです。すでに書いてきましたが、私たちは現実をそのまま認識しているわけではありません。とくに、思いがけないことが起きた時には防衛本能が働いて、良くない可能性を考える傾向があります。ですから、現実を確かめないまま、あれこれ良くないことを考えてしまうことになりやすいのです。 もうひとつの理由は、私たちは本来、楽しいことややりがいのあることをすることで心を元気
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介護バカ たっつんさんはTwitterを使っています: 「「映画館でさぁ、全く身体を動かさずに同じ姿勢で、ラピュタを最後まで観てって言われて見れると思う？」って聞いて、お尻の痛みとかを想像してもらったほうが「そっか！」って納得してもらえます。「絶対ムリ！だから変えるんですね！」と思ってもらえたら、丁寧にやってくれます。ナウシカでも可。」 / Twitter
