2014-04-16 料理をしない一人暮らしの私でも、このくらいなら作る 一人暮らしの事 一人暮らしの私は料理をしない。でも貧乏なので一応自炊をしないと暮らしていけない。作るのは味噌汁、サラダ、和え物、焼きそば、うどん、一人鍋、カレー…くらい。そんな私は砂肝や豚タン、カシラ、ハツ、ホルモンなどの肉類が好きで、スーパーでよく買う。ほとんど炒めて食べるが、砂肝は酢の物にしても美味しいので、お気に入りだ。名古屋・関西・九州などでは「砂ずり」と言うのだそう。砂肝という部位は鶏の消化器系にある器官で、食べ物を細かく砕いて消化を助ける為にある。脂身が少ないので焼き鳥の中でもカロリーが低く、鉄分がホウレン草よりも多く含まれているので、女性に最適な食べ物✩噛みごたえがあるので、噛む回数も増えてダイエットにはいいかも。 そんな素敵な砂肝を先日買ったので写真を撮ってみた。こんな感じで酢の物を作る。【スポンサ

2014-03-23 孫がいたら、父に充実した生活を与えられたかもしれない 日々の出来事 思った事 3連休に有給休暇をプラスして帰省した。帰省中、母から「糖尿病予備群だった父が、とうとう糖尿病と診断された」と聞いた。76歳になる父は昔から痩せ体型だった。今でも太ってはいないが、お腹周りだけ普通でない量の脂肪がついている。典型的なメタボリックシンドロームだ。仕事をやめてから、どんどんメタボ体型になってしまった。医師からは運動をしろときつく言われているようだが、運動嫌いで酒好きな父のメタボ体型はちっとも改善される様子がない。一応歩きに行っているようだが、そもそも散歩なんて趣味ではないのですぐに帰ってきてしまう。「一応やりました」程度だ。父は昔から釣りが趣味で海や川に出掛け、釣ってきた魚を自分でさばいていた。けれど歳を取った今では、外に出かける事自体が億劫になってしまったようだ。毎日テレビばかり

2014-03-14 私36歳。結婚・恋愛願望？ある 無い 無い ある 無い 結婚や恋愛の事 20代まで、私は結婚願望がまるで無かった。親族が離婚経験者ばかりで、10代の頃から「結婚なんてするもんじゃない」と母親に言われていた事も影響していると思う。とにかく結婚への憧れは全く持っていなかった。そんな私も31歳頃から結婚願望が湧いてきた。結婚したいと思った理由は2つあり、1つは世間体。左手の薬指に指輪をはめて、世間が言う"普通の人"にならなければ…と思い始めていたから。それともう1つは、一生自分で稼ぎ食べていく自信が無かったから。私の生家はもう無い為、一人暮らしが苦しくなったら実家に戻る…という選択肢は無い。なので誰かと暮らし共働きをして、裕福じゃなくてもいいから金銭面での安心が欲したかった。その頃は出会いの為に積極的に動いていたし、付き合った人もいた。でも、上手くいかなくて焦って泣いて、出

2014-02-12 女友達の結婚･妊娠･出産、そして疎遠になっていく 思った事 日々の出来事 結婚や恋愛の事 独身同士で仲良くしていた女友達が結婚。その後、妊娠した事を告げられた時。一瞬不安になるもすぐに我に返り、焦っている心中を察せられないように慌てて取り繕う。一瞬暗くなった自分を責め、心を奮い立たせる為に意識して、いつもよりほんの少し大きめの声とほんの少し高めのトーンとほんの少し大袈裟な笑顔を作り、「おめでとう！良かったじゃん！すごいすごい！とうとうママだねー！やったね！どっちが欲しいの？男の子？女の子？もう名前とか考えてる？色々揃えなきゃだねー！」と急に饒舌になる。多分相手はこちらの心中を察していて、敢えて落ち着いたトーンで一言だけ「まだ名前は決めてないんだ」と微笑む。もしこちらも子持ちだったら、彼女はもっとはしゃいで喜びを表現していただろう。お互いに少し演技をしながら上辺の会話を

2014-01-28 36歳で非リア充の私が思う、同世代のリア充とは… 思った事 はてなブックマークは楽しい。毎日チェックしている。個人的には料理レシピやライフハック系？や、パンケーキやお得ランチ等のまとめ系は興味が無いので目に入らない。脳内にある事を考えて文字にした記事が好きだ。「お、これは！」と共感できる記事に出会えた時の喜びは癖になる。もう一つ私がスルーする記事がある。それは子育て系と夫婦の話系。当たり前だ。だって私は独身子無しだからね。赤子の写真は素直に「可愛えぇ(*´ω｀*)」と思う。しかし文章までは、ほとんど読まない。だって当然共感しないから。というか、子育て系や夫婦の話系をスルーするのは「共感しないから」だけじゃない。それらの記事本文やコメントを見ていると"疎外感"を感じるからだ。そこに集まっている人達はきっと私と同世代なのだろうけど、皆の言っている事が私には分からない。共感

2014-01-22 明るくて温和で親切…な人がうつ病になりやすいって本当？ 体や健康の事 "林修先生の今やる！ハイスクール"という番組が放送されていて何気なく見ていたら、うつ病の名医と言われている古賀良彦医師が出演していた。で、その先生が「うつ病になりやすい性格とは、明るくて…」みたいな事を言っていて「そうなの！？」と思って驚いたのだが…「明るくて」の続きをを忘れてしまった。なのでネットで「うつ病になりやすい人 明るい」で検索してみた。詳しい人にとっては常識かも知れないが、知らない人もいると思うので書いてみようと思う。検索すると"循環性格"という言葉が出てきた。この"循環"とは、うつと躁（気分が高揚した状態）を繰り返す事を示している。うつ病になりやすいと言われるその"循環性格"というのがどんな性格かと言うと…「ユーモアがあり明るくほがらか、温和で親しみやすく、親切で情け深く、社交的で人付

2014-01-21 蛭子能収の言葉に私の心はズッキューン☆と射抜かれた 思った事 有名人の事 "中年に新しい友達って必要？人間はひとりで死んでいく 蛭子能収さん"を読んだ。一行目の"友達はつくろうとして「つくる」ものではなくて、自然に「なる」もの"を読んだ時点で、私の心は蛭子能収のモノになった。このズキュン感は、中学生時代に飛鳥涼の歌声に心を奪われ、目がハートになった時と似ている…かもしれない。いや、やっぱりASKAさんとは全然違うけれど、以前から"友達作り"という行動に違和感を感じていた私は蛭子さんの言葉の1行目ですでに共感し、一瞬で好きになった。「この後はどんな事が書かれているのだろう…」とちょっとドキドキしながら記事を読み進め、そして書かれていた事の全てに共感して嬉しくなった。"恋はするもではなく落ちるもの"なんてセリフを聞いた事があるけれど、友達も同じだと思っている。頻繁に顔を合

2014-01-13 渋々行った合コンで男性陣がしてくれた質問が嬉しかった話 日々の出来事 35歳独身女の私が合コンに誘われた。誘ってくれた1歳年下の女友達Mちゃんはとても外向的で社交的でお酒が好きで、私とは正反対だけれど仲良くしている。先日Mちゃんから「34歳の人達と合コンあるから来ない？」と誘われた。が、正直行きたくなかった。すごく行きたくなかった。下戸で大勢の場が苦手な私は飲み会の類が嫌いなのだ。合コン経験は過去1度だけだ。加えて人見知りだ。しかも同世代男性ならみんな20代後半辺りの女の子が好みだろう。だから行きたくなかった。しかし普段の生活ではなかなか異性との出会いは無いし、それより何より数少ない友達が誘ってくれたのだ。これは行かねば！と自分を奮い立たせMちゃんにOKと返事をした。するとMちゃんから「YEAH☆！！(ﾟ∀ﾟ)！！」という返事が…。喜んでもらえて良かった。当日Mちゃん