自転車が欲しいな、とは思っていたんですよ。日常の乗り物として。今は別に乗らなくても生活ができるので、10年以上乗ってなかったのですが、あれ？自転車あったらちょっと便利じゃね？とか思いまして。 営業途中。お客様を案内している最中。街の小さな自転車屋さんの店頭にある自転車に目が留まって。ご案内してから駅に戻る帰りもお客様と話しながら自転車が目に留まって。それが欲しくなってしまったんですね。かっこよく見えたんですよ。中古なのでピカピカではないけど。 翌々日。またその街に行くことがあって、まだその自転車があったら買っちゃおうかな～と思ったら、はい！まだありました～！わたしを待っていてくれました。 鍵を買って防犯登録をして、そのまま事務所まで乗って帰ることに。10年以上乗ってなかったのに乗れるんですね～。よく言われますが、ほんとに乗れるんですね～。安全運転でとりあえず事務所まで30分弱。 ルイガノの

以前、金を貸した件。親族だからそう簡単に縁は切れないんだけど、もう前回で縁を切ったつもりでした。お金を貸す条件としてあれだけ、連絡報告相談！と伝えておいたのに、向こうからブロックされて音信不通。もうどこに住んでいるかもわからない。上等じゃん！上等だよ！！えーよ！えーよ！！そっちがその気なら、そんな金くれてやるわっ！ ［広告］ と思って、もう割り切ったつもりでいたのですが、月日が経つにつれて、心配になって心配になって。毎日毎日心配してて。東京湾に浮かんでないかとか、山に埋められてないかとか、どこで間違ったのか、とか、あれこれ心配になってきて、ついつい、こっちからSMS送って生きてるか確認。一言「生きてるよ」というメッセージが届いて一安心。そういえば叔母が言ってた。「一族の中には1人くらいそういうやつがいるもんだ」と。わたしの親世代の時には父親が「そういうやつ」だったけど、今世代ではそっちに行

教えてちょうだい。 エロイ人も エロくない人も。 amazonプライム。これまであまり必要性を感じなかったので、「入りませんか？」「入りましょうよ」「こんなにお得ですよ」「今なら無料で30日間お試しで」と事あるごとに表示されるamazonプライムの勧誘にも、事あるごとに「試しません」を選択してきたわたし。 海外ドラマも映画も大好きだけど、ラインナップ見たら、うーん、それほど...と思う感じでしたし、いまCATVで観ているだけで結構な量ですし、どうしても観たい映画は映画館に行くかDVDで充分。 注文の配達もプライムにならなくたってかなり早いですし、それほど急ぐようなことをせずにちゃんと計画的にやっていこうよ、とか思っていました。 画面上で表示されるamazonプライム勧誘もどんどん激しくなって、誤クリックしそうな表示変わってきて、うっかりすると入会しそうになりましたが、それでも頑なに「試しま

夕べ遅い時間に母から暗い声で電話がありました。 「毎朝飲んでいる薬を今朝は飲まなかったんだけど、具合が悪くなってきたので今からその薬を飲んでもよいものか」 という相談。 「こんな夜だとどこに相談したらよいかわからないし...」 いや、そんなことわたしに聞かれても困るし。でも確かにもう薬局も病院もやっていないですし、救急病院に電話するほどでもないですし、母も「どうしたらよいかしら」と悲しげな様子。 確かに薬。飲み忘れちゃうことはあります。薬の名前と症状などを聞いてググってみたら、飲み忘れたときの対処法が製薬会社のサイトに書いてありました。「気がついたときに飲む」「次に飲むときに○○時間をあける」などなど。いいかどうかわからないけど、それを伝えると、安心したのか声が明るくなってきました。 「じゃ、とりあえずこれから飲んでみるね。ありがとう」 ［広告］ 母、気持ちが明るくなったからか、そこからい

Evernote。見た目も使い勝手もいいなぁと思って、長く愛用していますが、主な使い方は2つ。 Evernoteで直接テキスト入力 自分の文章のテスト書きと、忘れたくないことをぽちぽち入力。つまりテキスト入力。しかも入力する文章は短い。記事の最初の書き出しとか下書きとか、ちょっとしたことの備忘録に使っています。 テキストエディタでもいいのですが、他の端末からも見ることを考えるとEvernoteが便利。見た目もシンプルでわかりやすいのが魅力的です。 Evernote Web Clipper そして2つ目はウェブクリップ。気に入ったWebの記事、あとから読みたいWebの記事をEvernote Web Clipperで保存。 ［広告］ お気に入りだと後から探すのが大変ですし、はてなのブックマークでもよいのですが、ブックマークして拡散させたくないものもあります。そしてはてなブックマークやショートカ

ダイエット中に付き、菓子パンを思い切り控えています。あの、ふかふかふかふかした菓子パンっていくつでも食べられる気がしますが、1個あたりのカロリーたるや、恐ろしい恐ろしい...という代物。 トレーニング前とかに2-3個食べたら、ダイエット台無し間違いなしなんですわ。 で、業務スーパーで見つけた神戸物産の焼肉ライスバーガー。これならライスだから腹持ちはいいし、何より肉！！ 甘辛醤油だれで仕上げた おいしい焼肉を こんがりと焼いた ライスではさみました。 ［広告］ 234kcal レンジでピー。 500Wで2分30秒 600Wで2分 ほっかほっかの紙を広げると 香ばしい感じの焼きおにぎり的なライスが。 お肉～！ お肉～！ 甘辛でしっかり味がついているので、ライスと合う合う。 あうあうあうあうぅぅぅ～～～ 満足度も高い！ 125円くらいだったかな。 冷凍庫に常備をしておきたい1品。 今日はここまで

一家に1つはあるでしょう。ありそうですね。あるかもしれません。PPひも。 名称すら知りませんでしたが、わが家にもPPひもはずっとありました。PPひもという名称だということは今日知りました。PPひも。ごめんねPPひも。ここまで書いても自信がないのですが、PPひもでいいんですよね。多分PPひもでいいと思うんだけど、もしかしたらPPテープのほうが一般的なのでしょうか。PPテープは平たいテープのことで、紐状になっているのはPPひも、でしょうか。他にも言い方あるのかな。 わたしは 本とか縛る白い紐 って、言っていました。長いこと。 コクヨ PP紐 400m 玉巻き 白 ホヒ-11W posted with カエレバ コクヨ Amazon 楽天市場 TRUSCO PPテープ 白 50mm×150m TPP50150 posted with カエレバ トラスコ中山(TRUSCO) Amazon 楽天市場

「パソコンの調子悪い～～」 と、嘆き。 リカバリして一度なおし。 バックアップもとって。 「やっぱりダメじゃーん！！」 ということで、先日パソコン買いました。 ［広告］ パソコン選びの条件 安い。 メインマシン（日常使い）にするので、ある程度馬力のあるノート。 安い。 Word・Excelつき。 どうせならWindows10。 安い。 軽い。 画面は15インチ程度。 安い。 HDDが最低500GB、できれば1TB CPUはインテルCorei5またはi7 安い。 これに合うコスパのいいのはTOSHIBAになっちゃうのよ。 dynabook T75 T75/T 2015年秋冬モデル PT75TGP-BWA 東芝 dynabook T75/TG 出版社/メーカー: 東芝 発売日: 2015/09/18 メディア: Personal Computers この商品を含むブログを見る 一番安いところを

雨ですね。 暗いですね。 ですが、わたしの心はトンネルを抜けた感じです。まだ、ひりひりひりつく感じはしますが、復活。かなり復活。元気。レインブーツを履いて、雨の中を出かけてきました。 帰り際に立ち寄った東京ひよ子で、あの、ひよ子のお菓子で有名な、可愛らしいのに老舗感が漂っている東京ひよ子で、自分のためのお菓子を買ってきました。ちょっと贅沢。 ひよ子の本社は福岡県福岡市。 東京ひよ子の本社は東京台東区。工場は埼玉県草加市です。 東京ひよ子のあゆみ｜会社概要｜日本のおいしいかたち 株式会社 東京ひよ子 ［広告］ あれ？ひよ子といえば何か裁判があったような。二鶴堂との商標争いがありました。ザッハトルテもですが DEMELのザッハトルテは甘くて濃厚  お菓子の世界も難しいですね。 さて、その東京ひよ子のラインナップは何だか楽しげなのです。 商品紹介｜日本のおいしいかたち 株式会社 東京ひよ子 今日

先週は忙しかったのです。 先週は辛かったのです。 忙しくてみんなのブログもあまり読むことができず、ブログを書くための下準備もままならならず、ばたばたとしていました。 ブログを書く時間よりも、下準備に時間がかかる記事は結構あります。そのわりにむくわれない（アクセス数少ない）記事もたくさんあります。 まだ、バタバタはしているのですが、やっと少し余裕が出てきました、いや、まだです。まだバッタバッタしています。これから少しマシになる予定ですが、どうでしょう。水曜どうでしょう。 さて、継続365日過ぎました。 (*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 記念日はあまり好きではないので、ひっそりと一人で (ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝと、感慨深い思いでいました。 2014年4月8日から、毎日書いていました。 はてなブログにはまった頃です。 毎日書いて2014年7月 banban.hatenablog.com ban

以前、ずーっと前に書いたのですが、ピラティスをやっています。 あれはもう1年前ですね。 つまりピラティスもそれなりに続いているということです。 定期的に。 1年は。 細々と、ですが。 マットに横たわると、毎回、ほんの少しだけ眠りに落ちてしまうのですが。 ( ~－(oo)－~)ｚｚｚ～ 先生ごめん。 特に何かが大きく変わった気配はしませんが、ゆっくりと見えないところのお肉を使う、ということが、少しだけ、何となく、わかってきました。 途中で先生が変わりました。 ［広告］ 今の先生は比較的高い頻度で 「お尻の穴から空気を吸い込む感じで」 と、アドバイスしてくれます。 「お尻の穴からマットを吸い上げるように」 「女性は下半身全体を引き締めて」 「骨盤底筋群を意識して」 えぇ、わたしもそれはできますよ。 かつて名器だと言われた女ｄｓ... できない あれっ？ できない！？ かつて（お尻じゃないほう）

いまから書こうと思っていること。 それは身も蓋もなければ、オチもない話。 こんな下世話な話を書く意味があるのかどうか？と、ホワイトエンジェルのわたしは思うわけだけど、かたやブラックエンジェルのわたしが ψ(▼▽▼)ψ 「いやいやー。おまえは好きなことを書くためにこのブログを始めたんだろ？下世話なことも酷いことも好きに書く、そんなことを思って始めたんじゃないの？アクセス数や読者数がちょっとくらい増えたからって、守りに入っちゃったりして、うわ、いやらしい」 と耳元で言ってくる。 その反対側でホワイトエンジェルのわたしが (*＇∇＇)「オチのある話ならまだしも、その話にオチはないよね。だったら、読んだ人が楽しい気分にもならなければ役にも立たないその話は、別に書く必要がないんじゃない？今日もオサレにハーブの話とか、お蕎麦の話とか書くといいよ」 と言うわけです。 ［広告］ そしたら、ブラックエンジェ

観葉植物も枯らす。 サボテンすら枯らす。 敗因はわかっています。 丁寧さと緻密さが足りないんです。 そんなわたしですが、今年は頑張って...いえ、あまり頑張っていませんが、できる範囲でちまちまちまちまとお世話して野菜作りをしています。 えぇ。 猫の額 と、プランターで。 何回も書いていますが、お花屋さんでもらった不断草。 これがコスパ最高。 （いや、コスパってあんた！タダでもらったんだからコスパも何も...） ［広告］ まあ、苗を100円で買ったとしても安いです。 何回外側の葉を収穫したことかっ！ 柔らかくておいしいし、使いやすいです。 調理例 サッポロ一番 来年は苗が出回るころいくつか買おうか、それとも農家のおじさんが「種からまいても簡単に育つよ」と言っていたので、種をゲットしてみようか、などと、いい加減なわたしでも明るい希望に満ちあふれることのできる、簡単栽培野菜です。 落ちてしまった

一度は読んでおきたい本です。 できれば体調不良になる前に。 本書の著者は、ネット上でいち早くニセ科学批判を始めた内科医。危険な反医療論や代替医療、健康法について、査読を通った確かな文献をもとに、わかりやすく説明しています。 「ニセ医学」に騙されないために 危険な反医療論や治療法、健康法から身を守る! 作者: NATROM 出版社/メーカー: メタモル出版 発売日: 2014/06/25 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (27件) を見る ニセ医学を真っ向から全否定するのではなく、やさしい語り口調で、救いを残すような書き方でとても好感が持てました。 元気なうちに読めてよかったと思った本です。 NATROM氏のサイトやツイートは拝見していましたが、本になったことで年配者やネットが苦手な人にも薦めやすくなったので、ピュアな信じやすい身内や身近な人にも読んでもらおうと思っ

ブックマークコメント（ブクマ）に「いくらもらって宣伝しているんだろう」的なコメントがありました。 残念なことに誰からも依頼されていません。受ける受けないということではなく、依頼が来ていません。 試写会の場合は、ある意味、SNSなどでの拡散を狙っていますから、依頼されたと言えば依頼なわけですが、お金はもらっていませんね。えぇ大変残念なことに。 和幸のミニカツサンドはもらいました（来場者全員）。 banban.hatenablog.com ぽっちゃりＤＩＹ・ＢＯＹは、自腹購入して、さらに掲載のご許可を仰いだりしている次第です。 banban.hatenablog.com ブログを書いていると執筆依頼が来る という、「アメリカンドリーム」ならぬ「はてなブロガードリーム」がありますが、多分あれは特定の人です（と、自分に言い聞かせてる）。 特定のジャンルについて掘り下げていたり、才能がある人。または

農家の市で大根を買おうと思ったら、あらまぁ、大きい。 巨大な大根。 略して...いや、略さないっ！ で、並んでいる大根の中でも中くらいの大根を見つめていたら、前にいたおじさんが 「こっちのほうが大きいよ！」 「ほらっ！こっちもっ！」 と、大きい大根をすすめてくれました。 ［広告］ 「大きいのって中身とか味とかどうです？」 と、失礼ながら聞いてみると 「今のはどれも変わらないよ～大きさが違うだけで～」 「大きいのがいいのか小さいのがいいのか料理にもよるしね」 そりゃ大きいのがいいけど、あまり大きくてもねぇ... と、右横にいたおじさんが 「ほらっ！！こんな大きいのもあるよ！！ほらっ！ほらっ！！」 と、白い部分だけでも60cmは超えていそうな、全体では1mくらいはありそうな大根を、巨大な大根をすすめてくれました。 「どれでも100円だからっ！」 あはははははーそんなに食べきれませんしお寿司..

先週は腰が痛かったのです。 腰の周りの違和感。 嫌な予感がする鈍痛。 胸騒ぎの腰つき。 酷くなると嫌なので、ちょっとダイジにしようと思っていたのです。 ストレッチとかウォーキングとかも控えめにして、できるだけ腰に負担をかけないようにしていました。 そうしたら、あっさりと１-２日でほぼ痛みは治まりました。 で、治ったかなーと思って、油断して床の本を拾い上げたら、 ツキーーーーーン うぉおおおおおおお と、痛みが走りました。 オーマイガー！！ ガー！！ 痛みがー！！ 腰が痛いと力が入りませんし、お腹まで痛くなりますし、気力も下がりますし、お寿司はいつでも食べたい。 ツイッターで、ぼやぼやぼやいていたら、 腰の痛みがあっという間になくなり、スッカリ治ったと思い、今朝は歩こうかなーと思っていたくらいなのに、床に置いていた服を拾おうとして、また腰をグギィイイとやってしまった。うわぁああああ(≧д≦)

気がついたら、パンツのファスナーが全開でした。 パンツって言ってもあれですよ。 下着じゃないほうのパンツですから。 下着のパンツにファスナーはついていませんから。 トイレに行きファスナーを開けようと思ったら、ファスナーは既に空いていました。 今日は接客もしましたし、颯爽と外も歩いていたのに。 本日のファスナー全開事件について検証してみましょう。 ［広告］ 一つ目の疑問［なぜあいていたのか］ トイレの個室に入ったと同時に、考え事をしているうちに、無意識にあけた？ そんなわけはありません。 自然にあいた？ そういう仕立ての悪いスキニーとかもありますが、このパンツはゆったり目ですし、そんなわけはありません。 誰かにあけられた？ 電車もバスも乗っていませんし、人混みにもいませんでした。 誰かとあけられるようなことをした？ そんな嬉しいことがあるわけもありません。 閉め忘れたに違いありません。 わた

最近ちょっと不良なんですよわたし。 無断外泊 ケンカ 飲酒喫煙 薬物 とかじゃなくて、 （あ、飲酒はしてるけど） 体調不良。 春先はだいたいこんな感じで、どこかしら不良で弱いところに症状が出てきます。くしゃみ鼻水目の痒みの花粉症もそうだし、粘膜系が腫れたりと。先日はどうしようもない頭痛だったけど、 今年はやっぱり歯肉に来たね。 治療中じゃないところに来たね。 ［広告］ でも検査しても特に異常なしなので、薬飲んで抑えます。←薬物やってる あーーーー どこかが痛いと食欲もなくなっちゃうよ。 でも食べる！！ 「食べ過ぎなんじゃない？」 「一生のうちに噛む量をもう既に使い果たしているとか？」 などとバカにされつつも、食べられるものを探してきました。 そういうときはやっぱりパン。 ↑ ダイエットの敵なんだけど、こういう時は日本の柔らかパンはありがたいありがたい。 Pasco ゆめちから日本の小麦 国

「なんだろう？これ」 ころんとしたカブのような野菜を見ていたら、わたしの後ろにいたおばちゃんも 「ねぇこれなぁに？どうやって食べるの？」 と聞いてくれたので、一緒に聞いていました。 「これはねー薄く切ってそのまま食べてもいいし、浅漬けみたいにしてもいいし、煮てもいいし、炒めてもいいし、どうやったって食べられるよ」 ［広告］ やっぱりカブっぽい感じと思っておけばいいのかな？ で、コールラビ買いました。 日本名はカブカンラン（蕪甘藍）や、カブタマナ（蕪玉菜）と言われるそうです。 コールはキャベツ ラビはカブ なので、球茎キャベツとも。 アブラナ科なので、キャベツの仲間？ またキャベツかーーーー！！ｗｗ コールラビの皮を厚めに剥いて、薄く切って少しかじってみました。 カブのような大根のような感じ。 買って少し時間が経ってしまったので、煮ることにしました。 芽キャベツは2分レンピー ニンニク1かけ