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えれぇこった!えれぇこった!hiro日記Ⅱ 春夏秋冬、年がら年中! 登山・クライミング・沢登り、BC滑り系etc......山中心の遊びから、独断と偏見まみれのGearへの拘りレポート&備忘録&たまに日々の出来事を綴ります。 3日目も快晴だぁ~(^_^)v ほんま、珍しいぃ~わぁ~ 全日快晴なんて~ 7:00に起きて小屋にトイレを借りにいった時に槍さんをバックに! 7:30過ぎからボチボチと上高地へ向いて下山されていく方がちらほら.......... 僕らは今日は新穂高に真っ直ぐ下山だけなので朝はゆっくりする事に~ 朝ご飯は簡単にラーメン&硬くなったコンビニオニギリでおじや テント撤収するも、中に入った砂とか落とそうと持上げるとご覧の通りで凄い風だわ~ 9:15出発 富士山も綺麗に見えとるよぉ~ 9:20 飛騨乗越 大喰岳方面は綺麗に夏道が出てるねぇ~ 歩き難い箇所を通過して......
ということで. スキーシーズンはまだ終わってませんが. そうです. まだスキーシーズンは終わってませんけれども. …残念ながら,もう,志賀高原の今シーズンの営業が 終わってしまったので(涙). 今シーズン,志賀高原でどれくらい滑ったのか. Skilineの結果でも,振り返ってみましょうか… ってことで. 今シーズンのデータを見てみると,だ. …ふーーーむ. 滑走日数は54日とな… 志賀高原だけで,54日滑りましたか. 一年の1/7以上,約2か月弱,志賀高原で過ごしたことになるわけですね. で.滑走標高差は571,532mですか… 57万m…つまり,570kmですね. 570kmというと. まぁ,東京-岡山くらいの距離を縦にして. それを滑り降りたようなもんですか… 1シーズンかけてそれだけって. 多いのか,少ないのか?? これを昨シーズンと比べてみると,だ. うーむ. 昨シーズンは,滑走日
窓の向こうに美しい景色が広がる「Atmoph Window」 それが自宅でもオフィスでも、窓を開けると目の前に素晴らしい景色が広がっている。なんて、贅沢な環境に恵まれている人がどれだけいるでしょうか。特に東京など都心部ではそもそも窓自体が少なかったり、窓を開けて見えるのは隣のビルの壁で窮屈に感じるだけなんてことが珍しくありません。 Kickstarterのプロジェクトは開始10日で約70%を達成 「Atmoph Window」のKickstarterプロジェクト そんな閉鎖的な空間に素敵な景色で開放感をもたらしてくれるのが、スマートな窓「Atmoph Window(アトモフ・ウィンドウ)」です。現在、Kickstarterでプロジェクトが進行中。京都を拠点とするアトモフのチームにお話を伺いました。 ナチュラルな木目調の窓枠に流れるのは、4Kで撮影された美しい映像とサウンドです。京都、ニュー
Lee Ufan @Lisson Gallery, London 27 Bell Street London UK 25 March – 9 May 2015 Installation view Dialogue Oil on canvas 218cm x 291cm x 6cm Dialogue Oil on canvas 218cm x 291cm x 6cm Dialogue Oil on canvas 73cm x 60cm x 6cm Dialogue Watercolour, paper 105.5cm x 76cm Dialogue Oil on canvas 162cm x 130cm x 6cm Dialogue Watercolour, paper 105.5cm x 76cm Dialogue Oil on canvas 227cm x 182cm x 6cm Dia
こんにちは。 マネーフォワードでアグリゲーション開発を担当しています中川です。 今回のブログは、私が bash スクリプトを書く際に心がけている事のおさらいをします。 知ってて当たり前のことかも知れませんが、意外と理解されていないアレです。 では、私が bash スクリプトを書く際によく使う記述を一つずつ紹介します。 2種類の shebang シェルスクリプトの一行目に必ず記述する #! で始まる行を shebang と言います。 bash スクリプトの shebang は、bash を絶対パスで指定する方法と、env を使って指定する方法の二種類あります。 bash を絶対パスを指定する方法 #!/bin/bash env を使ってを指定する方法 #!/usr/bin/env bash 前者は /bin/bash が使われます。 (/bin/bash が存在しなければスクリプトの起動時に
正しい姿勢って、実は疲れると思っていませんか?しかし、本来正しい姿勢は、体に一番負担のないラクな姿勢です。もしあなたが正しい姿勢は疲れる、痛い、続かないと思っているなら、それは“本当に正しい姿勢”を知らないだけかもしれません。 骨盤の歪みや姿勢を正すのに、背筋をピンと伸ばす方がいらっしゃいますが、それは、もともとS字型になっている背骨に負担がかかる無理のある姿勢です。骨盤の立った正しい姿勢ではありません。本当に正しい姿勢は、自然とキープしやすい姿勢で、一度身に着けると、疲れにくくなり、消化もよくなり、印象・気分もポジティブになるなどいいことづくめです。さあ、早速あなたをぐっとラクにする!正しい姿勢について学びませんか? 目次 1. 骨盤が歪み、姿勢が悪くなる2つの原因 2. まずは、骨盤など歪みとクセを認識 ―あなたの悪い姿勢の原因とは?― 3. 「疲れる」をなくす!正しい姿勢の作り方 4
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