今朝は、曇っていましたが、出かける頃には、晴れてきました⤴天候の変化に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、夕方から土砂降りになりました。帰ったら、ベランダに降り込んでいて、洗濯物が、びしょびしょに・・こんなに降るとは思ってなくて〜甘かった〜(⌒-⌒; )でも、仕方ない、こんな日もあるさっ！と、気持ちを切り替えて、洗濯をやり直してから、晩御飯の準備をしました。今日は、風がよく吹いているから、よ～く乾くでしょう⤴ こんな時・・せっかく、洗濯したのに無駄にした～と思うと、残念な気持ちになりますが、こんなこともあるよね～と、洗濯機のスイッチを押せば、何でもないことだと思います。 起こってしまったことは、立ち止まって悔やむより、軽やかに行動すること！振り返らない！と決めてます(＾ω＾)昔から、せっかちなので、動きながら考えることにしています。私は、じっと考えるより、動いてる方

今朝も晴れました。月末は、何かと忙しいですが・・慌てずに、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ １１月も、明日で終わりですね～(;・∀・)バタバタしたままで、１２月に突入しそうです。慌てるな！と、自分に言い聞かせます・・(;^ω^)広島は、まだ、思ったほど～寒くないので助かりますが、全国的には、もう、冬本番ですね。風邪ひかないように心がけましょう。それには、毎日の食事が肝心です！いくら着込んでも、カイロを貼っても、身体全体をカバーできません。身体は、内側から温めることです。毎日の食事で、きちんと栄養を取ることが、一番だと思います。 うちの家族は、冷え性ではありません。それは、私が作ったご飯を食べて、育ったからです(笑)・・家族の元気が、私の自慢です(＾ω＾) 前にも書きましたが、子どもの頃、虚弱体質だった私は、母の料理のおかげで、元気になりました。母に、『しっかり食べること。』を、叩きこ

今日も、とてもいい天気です。日曜日にふさわしい青空で、気持ちが上がります。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 天気がいい〜♫それだけで、やる気になりますヽ(*´∀｀)単純な思考回路だと思います（笑）でも、こんな私だから、立ち止まらずに来れたんだと思います。シングルになったし、生活は大変だったし・・立ち止まっていられなかったというのが現実ですが・・困った時は、助けて貰えばいいし、頭を下げて、お願いすればいいと、開き直りました。 そんな気持ちでいると、不思議と、手を差し伸べてくれる人に出逢いました。笑顔でいると、声をかけて下さる人がいました。出逢う人達が優しかったから、心折れずにいられたんだと思います。人に恵まれていると思います。私が、頑張ったんじゃなくて、周りの人の気遣いで、今の私がいます(=^ェ^=) 毎日、目にするニュースは、暗い話題が多いですね。事故や事件・・心を痛めることばかりが

今日も晴れ空です。お出かけの方も多いでしょう。出かける時な気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 広島は、晴れが続いてます。オフィス街も、商店街も、人通りが増えて、賑やかになりました・・そうそう〜こんな雰囲気だったなーと、思い出しました。日常が戻ってきた感じがします。嬉しいことですね(*´∇｀*)このまま、このまま・・この調子で進みますよに✨と祈ります。浮かれてちゃいけないんだろうけど・・浮かれたい気持ちになります。出かけたい✨買い物したい✨お洒落したい✨・・そう言う気持ちが、『リベンジ消費』へと、繋がるんでしょうね。でも、値上げラッシュだし、介護費用は上がるし・・そう言う現実を、目の当たりにして・・やっぱり、堅実にいこうと、思い直します。 制限されてた頃は、ただ、普通の生活が幸せだと、当たり前が、幸せなことだと気づいたはずなのに、制限から解放されると、あれしたい〜これもしたい

今朝も晴れました。日中は暖かいですが、夕方になると、急に冷えてきます。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日と今日は、昼間は、ぽかぽか陽気に戻っています。朝は、コートを着て出かけても、日中は、必要ありません。この、寒暖差にやられますね～(;^ω^)ちゃんと食べて、体力を維持しましょう。寒くなると、動きが鈍ります。転ばないように気をつけましょう。転ぶなんて～(笑)と思ってるでしょっ？気持ちは、若い頃と変わってなっくても、身体は、日々、衰えていますよー(怖っ！)転んで初めて気づきます(;・∀・)油断は禁物です。 アラフィフになって、動きが遅くなってます・・動く時の距離感を、間違うことがあります・・タンスの角に、足の小指をぶつけるとか～ドアを閉める時、手を挟むとか～何でもないところで『アイタッ(>_<)』となることがあって、距離感が、バカになった？とドキッとします。気持ち

今日も晴れましたが、全国的に、朝晩の寒さが厳しくなってます。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 先日の休みの日、息子が、「今から帰るから、焼きそば作って～！」とLINEが着たので、いつものように作って出したところ、「これ、いつもより、量多くない？」と言いました。確かに、見た目から違ってました・・実は、いつもは、安売りのそば麺を、まとめて買って冷凍していますが、偶々、安売り品じゃない(笑)麺を買ってみたところ、そばの量が、違っていることに気づきました(;・∀・)これまで、何とも思わずに買っていた、安売りの焼きそば麺ですが・・そういうことだったか～と・・「安い理由があったね～。」と、息子と話しました(今頃気づくなんて・・) 巷では、こういうことって、多いんだろうな～と思いました。安く買って得したと思ってますが、実は・・ってことは、案外多いんだろうな・・気づかんけど～

今日は晴れましたが、風は冷たくなりました。身体を冷やさないように気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 雨が降ってから、一気に気温が下がりました⤵体調には気をつけましょう。忙しい時こそ、自分の身体を大切にすることですね。自分の身体は、自分で守りましょう(＾ω＾) 自分の身体のことは、わかってる！と思いがちですが・・気候の変化に、身体がついていかない人は、案外多いです。毎年、自分が、年齢を重ねていることを自覚しましょう(笑)こんなはずじゃなかった・・(;・∀・)と、思っている人は、多いと思います。 ある日突然、老眼になったことに気づいたり、段差のない所でつまずいたり・・受け入れたくなくても、変化していくのが現実です！みんな年を取ります。だから、『今の自分』のコンディションを、理解していることが大事ですね。若い頃の自分✨は、もう、いませんよー(笑)無理せず、今の自分を、受け入れてい

今日は、晴れたり曇ったりしていますが、雨の予報が出ています。一気に寒くなりました。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日の夜から、急に寒くなりました。今日は、雨予報が出たので、朝のうちに、買い出しに行きました。いつも、早足で買い物するので、休日は、ゆっくり見て買うぞ！と思いますが、結局、買うものはいつもと変わりませんでした(⌒-⌒; )野菜が安かったので、あれもこれもとカゴに入れて、それだけで、てんこ盛りになりました・・誰がこんなに食べるん！と、自分に突っ込みました！・・今週も、野菜多めの、ワンパターンなメニューになります（笑）でも、美味しいから、いいんですヽ(*´∀｀)私が、家族の望みを叶えられるのは、料理を作ることくらいで、それで、家族が喜んでくれることが、私の幸せです(=^ェ^=) 人を喜ばせること、笑顔にできることが、自分にもできるって、凄いぞ！っと思

今日は、久しぶりの雨です。全国的に雨のようですね。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、久しぶりに、娘と出掛けました。午前中に出て、お洒落なモーニングに大満足でした。カフェから、公園が見えて、その側には、マンションが建っていて～ 「こんな所に住んだらいいな～✨」～と、私が言うと、娘が、 「こんな所(飲食店が多い通り)、ういるさいでしょ～。」と笑って、その話は終了しました・・(;^ω^)そうか～、来て楽しい場所と、住みやすい場所は、違うんですね～。たまに来るから楽しいのかもしれません・・なるほど～と、納得しました。 カフェの写真を、息子に送ったら・・「彼女が好きそう～。」っと、直ぐに返信が着ました。今度、彼女を連れて行くらしいです(笑) 娘「あいつー。いつも、中々返信してこんのに、こういう時は、すぐ返信してきた！」 私「ホント、既読も、中々付かん時あるよね～

今朝も晴れました。今日の夜から明日にかけて、雨が降り出す所が多いようです。紅葉を見に出かける人で、各地で混雑しています。時間に余裕を持って出かけて下さいね。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は、美容院に行きました。自転車で行きましたが、ぽかぽか暖かくて〜春先のような陽気でした。昼間は、上着がいらないほど、暖かかったです。街は、多くの人で賑わっていました。やっと、みんなで出かける日が、戻ってきたんですね。マスクをしていても、人の表情が明るいのがわかります。美容院で、 「マスクを外す生活が戻ったら・・どうしよう・・。」と言う話になりました。２年近く、マスク生活をして、化粧をしない気楽さに慣れてしまって、マスクを外すのが、恥ずかしいような・・自分の顔は、大丈夫だろうか？と思います(⌒-⌒; )そろそろ、ちゃんとしなきゃっ！と思います（笑） 今は、緊張感のない顔ですが、口角上げて、綺麗を

今日も晴れてます。とびっきりの青空ですが、この天気も明日には、崩れそうです。晴れ空を活かして、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日の満月は、綺麗でしたね〜✨部分月食は、見損ねましたが・・(⌒-⌒; )パワーをもらったに違いない！と思い込んでます（笑）良いことは、思い込んでいいんですヽ(*´∀｀)そんな気持ちでいると、足取りが軽くなる気がします。先のことを心配しても・・どうなるかは、誰にもわかりません。それなら、明るい気持ちで、一歩踏み出した方が、いい気がします。やってみないとわからないことは、たくさんあります。どうするか悩んで、躊躇するんじゃなくて、動いてみて、自分の身に起こった時に、落ち着いて対応したいですね。その為には、日頃から、ポジティブな気持ちでいることが大切だと思います！ 前にも書きましたが、私のポジティブさは、両親から受け継ぎました。私が、不安でいる時は、「心配すんな！

今日も晴れました。綺麗な満月が見えるといいな～✨金曜日です！今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今夜は、８９年ぶりに、ビーバームーン（フロストーム）と呼ばれる満月です(^O^)／部分月食が、満月と同時に見られる貴重な機会だそうです。同じ条件で、今度見られるのは、６５年後・・(;・∀・)だから、今夜、見て下さいね。いいことありそうです～♬ 今朝の『あさイチ』の、プレミアムトークのゲストは、『若宮正子さん』でした。 ８０才を過ぎてから、プログラミングを学んで、８１才で、高齢者向けのスマホゲームアプリ『ひなだん』を開発し、日本だけでなく、海外でも評判を呼んで、それを知った、『アップル』のＣＥＯが、アメリカに招待して、直接会って話をされた様子が、紹介されました。 ＣＥＯから絶賛され、「あなたに、刺激を受けました・・。」と言われて、感激している様子が放送されました。なんと、凄いことでしょう✨現在

今日も、気持ちのいい秋空です。この空の様に⤴今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、娘は、「このモコモコじゃ～まだ、早いよね～(;^ω^)」と言いながら、冬用のパジャマを着ました。今朝、聞いたら、「暑かった～(*´Д｀)」と言ってました(笑)とは言え～、暖かいのは今週までという予報なので、来週からは、私も、モコモコスタイルになるでしょう。パジャマも靴下も、モコモコの季節がやってきます！部屋も身体も暖かくして、アイスを食べるのが、冬の楽しみです(*^-^*) コロナの感染が収まってきて、長女の会社では、研修が再開されたようです。 「明日、早朝に出るから、そっちに帰る。」と、LINEが着ました。ご飯を、しっかり食べさせて、弁当を持たせましょう(^O^)／ いつも、帰って来る時は、口内炎ができてたり、体重が減ったりしています・・ずっと、忙しく働いて、家に帰ると勉強してます。勉強する習慣が、

今日も、朝から晴れてます。日中は、暖かくて過ごしやすいです。さぁ、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今週までは、過ごしやすい暖かさも、来週からは寒くなると、今朝の天気予報で、知りました。冬支度をしなければ！と、思いました。昼間が暖かいので、油断してますが、もう、１１月も後半です。温かくして過ごしましょう。 毎日、自転車で通る道の木々の葉っぱが、赤やオレンジ色になっているのを見ると、秋が深まった感じがします。ブログには、紅葉の写真を投稿している方もいて、癒されます。日々の、移り変わりを感じることは、大切なことですね(＾ω＾) 考えごとしていたら、気づきません。忙しかったら、目に見えていても・・心に刻まれません。同じ景色を眺めていても、心の持ちようで・・感じ方が、違ってくると思います。 自分が、落ち着いているかどうかは、美しい景色を見て、『美しい』と感じられるかどうかで、判断できると思い

今日も晴れてます。晴れが続くと、気分が上がりますね⤴火曜日です！今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 街のあちこちで、クリスマスの飾りを見つけます✨今年のクリスマスは、華やかになるといいなーと思います(*´▽｀*)一年前は、飾りつけもイルミネーションも、自粛ムードで、行き交う人も少なくて、静かでした。その時、来年は明るい年になって欲しい✨と願いましたが、ここまで来るのに、一年近くかかりましたね。それでも、少しずつ、日常が戻りつつあります・・。 大人は、前向きな気持ちで、行動したいですね。大人が元気ないと、家族や大切な人は、不安になります。大人は、傍にいる人を、守る責任があります。自粛生活の時より、これからの方が、大変だと思って、気を引き締めていきましょう！浮かれてる暇はありませんよー!(^^)! 昨日、テレビで、学生に支援物資を提供している様子を見ました。今も、困窮している学生が多くて、

今日も晴れてます。今朝見た朝日は、輝いていました✨良いことありそうです⤴今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、娘と話をしていて、「次の休みは、カフェでも行こうか～。」という話をして、お店を検索しました。「新しいお店が、いろいろできてるから、行ったこと無い店にしようか～(^O^)／　」ということになりました。 先に楽しみがあると、元気が湧いてきます。元気を出す『源』は、自分で、探しましょう!(^^)!楽しみは、人任せにしないことです。自分で見つけるところに、喜びがあると思います。 大人になると、楽しい話は、しちゃいけないの？・・と思うくらい～暗い話ばかり聞きます。ちょっと前までは、自粛生活の愚痴で、最近は、値上げラッシュのことや、先行きの不安・・暗い話なら、いくらでも続きますね～(笑) 話す側は、共感してもらえると、気が休まるかもしれませんが、聞いてる方は、相づちを打つだけでも、気が

今日は、眩しいくらいの陽射しが降り注いでいます。お出かけ日和ですね。気をつけて楽しんで下さいね。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日は暖かい一日でしたが、今日は、もっと暖かいです。晴れた空を見上げると、気分も晴れる気がします。 見上げてますか？空〜♫ 眺めてますか？景色（風景）〜♫ 下ばっかり向いてると、大切なことを見逃しますよーヽ(*´∀｀)運命の人と出逢えませんよ（笑）考え事をしている時、悩んでいる時は、うつむきがちですね〜。でも、下向いてても、一人で考え込んでも・・良いことにはなりません！そんな時は、顔を上げましょう。振り返るんじゃなくて、これから先を見つめましょう。前を向くと、開き直れます！・・私は、そうです（笑）グズグズ考えたって〜しょうがないじゃん！よしっ、行こう！と、自分に気合を入れます。どっちにしても、自分が動かないと、何も始まらないと思うと、やるしかない！と思いま

今日も朝から晴れました。空は明るくて穏やかな天気です。お出かけの方も多いでしょ〜。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今日は、絵に描いたような青空で、清々しい晴れです。風は冷たくても、出かけたくなる天気です。考え込んでたり、行き詰まっている時は、外に出て、深呼吸するのも良いですね。酸素を取り込むと、脳がクリアになって、良いアイデアが浮かぶ気がします。迷ってる時、困っている時は、一旦、そこから離れてみることも必要です。外から見ると、気づかなかったことが、見えてくることがあります。落ち着くことです。慌てても、急いでも、物事は前に進みません。冷静になって進みましょう(=^ェ^=) コロナの感染者が急激に減って、少しづつ、日常が戻ってきていますが、全てのことが、急に、元通りになるわけではありません。規制が緩和されて、いろんなことが始まったり、人が動き出した今の方が、エネルギーが必要です！前のよ

今朝も晴れました。晴れ空は続くようですが、風が冷たいです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今週は、娘が元気です！と言っても～まぁ～大体、日頃から元気なんですが、今週は特に元気な気がします。残業がなくて、家で、落ち着いて、ご飯を食べてるからかな？と思って、顔をじーっと見つめてます(笑)今朝は、晩御飯で残ったチキンを、醤油ダレに絡ませて、卵焼きを焼いて、弁当に詰めてました。 娘「土曜日は、ラザニア作る～(^^♪～。」 私「わ～、母さん食べたこと無いよ～。」 娘「私も無いけど(笑)～見てたら美味しそうだから、材料買ってくるね～。」 私「最近、やる気じゃん！」 娘「うん(≧▽≦)やる気のあるうちに、作ってみようと思って(^^♪」 ・・・明日が、楽しみです(*^-^*) 家族が元気なことが、何より嬉しいなーと思います。傍で、明るい顔を見ていると、私も、やる気が湧いてき

今朝も晴れましたが、やっぱり天候は不安定で、時々、雨が降ってます。身体を冷やさないように注意して、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 平日でも、街に人が増えて、明るい雰囲気になってきました。昼休みに、商店街を歩いたら、赤い垂れ幕が下がっていました。会社近くの胡子神社は、去年も今年も、オンラインでの熊手の予約になりましたが、来年こそは人が集まって、賑やかに、『商売繁盛』を祈願したい✨と思いました。あの・・祭りの雰囲気に元気をもらいます(^O^)／ www.naomi0619.com この二年近く、そういう雰囲気を味わってないですね。行事は、悉く中止になり、がっかりする日々でした。そのうち・・やっぱりね無理だよね～と、諦めの雰囲気が漂うになって、一層、人々の表情が、暗くなっていった気がします。 コロナ以前は、当たり前に、毎年恒例の行事があって、イベントがあって、それによって、季節を感じてい