Day119：地中海式ダイエットをしていたようです - おいしいダイエット！オートミール中心ゆる糖質オフ
【Day119↓96.6kg】前日比 -0.2kg total-11.4kg 昨日よりはすこーしだけ体重落ちてくれました(^o^) そろそろどかんと落ちてくれても良い頃なんだけどなー やっぱり脂質を少し見直すべきかしら～と思いながらも、今日のおつまみはカマンベールフォンデュという名のオイルフォンデュですヨ(;'∀')ｵｲｼｶｯﾀ ガソリンを入れるついでにドンキホーテに寄ってみたら、カマンベールチーズとバケットが特売だったんですよねー。これはもうフォンデュするでしょ? ↓フォンデュスタンバイ状態 オリーブオイル（+にんにく鷹の爪お塩）にカマンベールをドボンして温めながらのフォンデュ最高です～ でも食べ終わってあすけん登録したらまあ、ぐいーんと脂質グラフが伸びましたヨ(;・∀・) でもオリーブオイルだから大丈夫！健康にいいから！というわけで本日使用したBOSCO エキストラバージンオリーブオイ
作り置き・・・見習い中✍️ - ★主婦の独り言日記★
テレビでも雑誌でもユーチューブでも 作り置きが話題になっていますよね🍀 沢山の作り置きを作るが理想的なんですけど…まだまだ私には、ハードルが高いので…何品かだけでも作ると便利なので、 今、お勉強中で頑張っています😫 今回は、 白菜と豚肉の煮物 かぼちゃの煮物 きゅうりの浅漬 ●１品目の白菜と豚肉 ☆材料☆ 豚肉 200g 白菜 1/4 調味料 ・ダシ 200cc ・ 砂糖 大さじ１ ・醤油 大さじ２ ・みりん 大さじ２ ・すき焼きのタレ 大さじ２ ☆作り方☆ ①白菜と豚肉を一口大に切る。 ②お鍋に調味料を入れて、白菜と豚肉を入れてから煮込むだけ。 簡単😁🎶出来上がりです！！
体脂肪率30%超えから始めるダイエット108日目 - HamUsa’s diary
体脂肪率30%超えから始めるダイエット108日目 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を読みたい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 ダイエット関連ブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com YouTubeもかなり不定期ですが、ウサギ、ハムスターや動物関連をアップロードしてます。 良かったら覗いてみて下さい！ m.youtube.com 昨日は久しぶりに焼肉に行ってきました！ 家の近所に新しくできた食べ放題の焼肉屋さんです！ 毎月交互に私の行きたい焼肉屋と妻の行きたい焼肉屋へ行ってます！ 今回、初めて行く所だったのでメニューを見たところ子供向けのフライドポテトなどが無かったため妻からは行く前からダメ出しを喰らったお店です！ ただ
【2019年12月】北京旅行記 2日目編 - 日々公論 ～旅とカメラと映画と私～
はい。北京到着二日目です。 こちら到着までの記事です。 onotaka1986.hatenablog.com 北京一日目です。 onotaka1986.hatenablog.com 朝8時ごろに目が覚めました。天井がぼやけて見える。 完全に風邪ひいたな。頭が痛い。体がだるい。 この記事を書いている時勢柄、新型のコロナウィルスでは？と冗談を言ってみますが果たしてどうでしょう。 近日中に埼玉の高校教員が病院に搬送されるニュースを目にしたら高確率で私です。 というわけで重い体をおこし、気温の上がり始める10時ごろにホテルを出発。 飯だ。飯を食わせろ。 とりあえず最寄りの東四駅へ。 胡同の雰囲気は相変わらず良い。 東四駅の向かいに大型のスーパーがあったので、とりあえず寄ってみることに。 なかなか活気のある様子。 出ました。北京ダック！こいつを食らう瞬間は訪れるのか。 野菜の一つ一つがでかい。 とり
福岡糸島の牡蠣小屋「豊漁丸」でカキ焼きを堪能！
こんにちは、モカリーナです。 福岡糸島の冬のお楽しみといえば 牡蠣小屋 。 磯の香りがして旨味の詰まった一粒牡蠣を網焼きにして食べます。 車でふらりときても醤油やポン酢が備付けてあるので美味しい魚介類を楽しめます。 また飲み物や調味料を持ち込めますので、仲間たちと楽しくお食事をするにも最適です(*´꒳`*)♬ 糸島の牡蠣小屋は新鮮な魚介類の他にサイドメニューが多いことでも人気があります。 カキフライや牡蠣ご飯なども美味しいですよ！ 今回は乗り合わせて、車で買い出しをしてから来ましたが、 交通機関やバスを使ってくるのも景色が楽しめてなかなかいいものです♪( ´▽｀) 福岡糸島の牡蠣小屋「豊漁丸」 アクセス 住所：〠819-1332 福岡県糸島市志摩船越415-17 TEL：092-328-0858 直通：090-5922-4802 営業期間：毎年11月〜4月末日まで 営業時間：10:00〜1
セブンイレブン：ふわっとどら あんバタークリーム - コンビニスイーツマニア
甘じょっぱさがたまらない！ 温めOKどら焼き。セブンイレブン：ふわっとどら あんバタークリーム(税込203円)1包装あたり346kcal (推定値)おすすめ度：★★★☆☆ スポンサーリンク 粒あんの甘さにバタークリームの塩気。 温めても美味しいこちらの商品。 ① 冷たいまま実食。 皮もふっくらして甘みがあり、美味しい！ 最初に粒あんの甘さが口の中に広がり、最後にバターの塩気がふわっと口に残る感じ。 ②温めて実食。 温めたからか、皮が少し水気を含み、食べた瞬間じゅわっとする。 そして、温or冷の決定的な違いが「バタークリームの塩気」。 温めるとバタークリームがとろ〜んと出て、バターの塩気がガツンときます！ この「甘じょっぱさ」がたまらない！ 温めなくても美味しいけど、温める方がよりオススメ！ ただ、温めすぎには要注意！ おそらく、バタークリームがドロドロになります(笑)。 パッケージに記載の
セブンイレブン：マシュマロ食感！いちごクリーム大福 - コンビニスイーツマニア
いちごクリーム、しゅわっと溶ける。セブンイレブン：マシュマロ食感！いちごクリーム大福 (税込140円)1包装あたり196kcal (推定値)おすすめ度：★★☆☆☆ スポンサーリンク 本日1月15日は『いちごの日』とのことで、この商品をレポします！ すっかりお馴染みとなった大福シリーズのいちごクリームver.が、いちごの季節に合わせて登場。 ぷるんぷるんの大福の中に、しゅわっと溶けるいちごクリーム。 果肉感のある甘酸っぱいいちごソースが真ん中からとろ〜ん。 この大福シリーズ…触感＆食感がたまらない！ 手からこぼれ落ちそうになるくらいのふわふわ＆ぷるんぷるん。 今回のいちごクリームに関しては、 欲を言えば『果肉だけでなく、本物いちごが入っていてほしかったなぁ』という…(笑) セブンイレブンだけでなく、ローソンもいちごスイーツの新商品がどんどん登場している模様。 各社のいちごスイーツ…要チェック
本日の備忘録／フライドチキンのクリスマス - 日々の与太
Nippon Yuletide: Why KFC & One-Night Stands EXPLODE - Felix Rex、YouTube ここ数年くらいだろうか、日本のクリスマスでフライドチキン、それもケンタッキーフライドチキンが持て囃される様が海外のネット上で話題になる折が増えている（ような気がする）*1。そこいらへん、なんとなく今年目についたヴィデオだったということで仕事の雑談用にφ(..)メモメモ。 僕と同様、英語の聴き取りが怪しいヒトは、上のヴィデオを見る前に「フライドチキンが『日本のクリスマスの伝統』になった理由」（CNN.co.jp） を先に読んでおくといいかもしれない*2。粗筋の一部をあらかじめ知っておくと、内容の見当はずっとつきやすくなるものだ。 で、こういう話はうっかりすると本来の文化への誤解としてのみ語られてしまいかねないものだ。でも、それだけではちょっとつまらな
大好きなパスタ🍝 - ★主婦の独り言日記★
サイゼリヤで12月18日にグランドメニュー改定があり、新たな料理が登場したそうなので行ってきました。 今回、気になったものが 期間限定で食べれるパスタ!! サイゼリヤの スープ入りトマト味ボンゴレ🍅 お値段は、税込み499円。 定番のあさりたっぷりボンゴレがリニューアル。フレッシュな生イタリアンパセリが使われ、さわやかな香りと味わいが楽しめます。 では、早速！！ いただきまーす🍽️ 思っている以上にアサリが沢山入っていてビックリ😁 お値段も499円！さすがサイゼリヤ様です🍀 スープもアサリの旨味とトマトの酸味とめちゃめちゃ合いますね🎶 美味しい😍 アサリ好きの私には幸せな美味しさでした🥰 それにアサリの量が食べても食べてもなかなか減らないの凄いですね🌸 ※上にのっている生パセリは、 香りがキツくて…苦味が凄いので私には合わなかったので…次からは、お断りしようと思います😣す
チーズタルト🧀 - ★主婦の独り言日記★
前から食べたかったチーズタルト🧀 お仕事先でみんなで注文してやっと手に入りました😁🌟 ●焼きたてチーズタルト🧀 今回、紹介する商品は、 札幌の洋菓子店「きのとや」のチーズタルトです。 ●商品名：焼きたてチーズタルト ●通販サイト：きのとや（北海道札幌市東区東苗穂5条3丁目7-36） ●配送温度帯：冷凍 ●販売期間：通年 人気のスイーツで、新千歳空港では行列ができるほど…✨ 新千歳空港職員が選ぶ自腹でも買いたいお土産スイーツNo.1らしいです😍 こんなこと言われたら食べたくなっちゃうじゃないですか😆✨✨ 箱の中身は、こんな感じです！！ ●583 円（税込） 【冷凍】焼きたてチーズタルト 3個入を買いました。 では、早速食べたいと思います😍 ●焼きたてチーズタルトのおいしい食べ方は3通りあるそうです。 【オーブントースターで温める】 焼きたてのタルト生地のサックリ感やチーズムース
『新宿やまと』平日はビール１８０円だと⁉︎なかなかのコスパですね！！ - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ
読みにきていただきありがとうございます。 忘年会真っ盛りで最近色々な数値が気になっているクッキング父ちゃんです。 本日は新宿にある居酒屋やまとさんへお邪魔します。 こちらのお店は平日はビールが１８０円という激安店なんですが本日は金曜日ってことで残念ながら１８０円ではございません。 まぁそんな事は気にしないでがんがん頼んで飲もうじゃないか。 まずはたこ焼き。 熱々ではないがタコはいい感じにインしている。 食感がいいね。 手羽の唐揚げは味付け濃いめでビールと合うね。 男って奴はいくつになっても唐揚げが好きなんだよね。 ドンタコス的なチップにたっぷりチーズが乗っていてチリソースがかかったジャンク的な食糧だが名前はさっぱり忘れてしまったがかなりチーズ力のある食い物だ。 人類を太らせる計画がこんな居酒屋にまで浸透しているとはおそろしい… これがまたビールがすすむわけだ。 牡蠣フライだ。 ジューシーさ
大根が青いのは食べられる？色を消す方法とは？
大根を切ってみたら青い、ということはありますか？ 私はこの前初めて見て驚きました。 中の方が青かったので、カビでは無さそうだけど… 青という色が嫌で捨ててしまいました。 でも、あとで調べたら食べられるそうなんです。 色を消す方法もお伝えします。 大根の中が青いのは食べられる 大根を切ってみたら、一部がこんなふうに青くなっていました。 カビという感じではなくて、水性ペンで塗ったような。 食べ物が青いと、良くなさそうなイメージがありますよね(^_^;) だから、その部分を切り取って捨ててしまいました。 あとで調べてみると、これは大根の青あざ症というそうなんです。 食べても害はなく、健康に問題はありません。 けど、味や食感は落ちるらしい。 青あざ症になる原因には２つあって、 ・土壌の乾燥、加湿、高温などによるホウ素不足 ・大根の老化現象により、アントシアニン（推定）が変化する 生育途中の土の状態
キャンプにおススメ超手軽ごはん！最新のフリーズドライ技術とは？ - 格安^^キャンプへＧＯ～！
キャンプ初心者にとって面倒な作業なのが食事の準備ですが、ソロキャンプの場合だと余計に食事を作るのは面倒ですよね。 特に自宅で調理をしない男性の方には、最新のフリーズドライ技術を使った簡単な食事がおススメですよ。 超お手軽キャンプごはんを作ろう！ 一人分の料理は面倒？ ソロキャンプの場合は！ 最新のフリーズドライ技術とは？ 登山はフリーズドライ食品がおススメ！ フリーズドライのメリットは沢山！ 簡単調理が出来る！ 栄養価の損失が少ない！ 軽くて持ち運び便利！ フリーズドライ食品はどんなものがあるの？ 味噌汁 雑炊＆リゾット パスタ 丼物 にゅうめん ビーフシチュー アマノフーズとは！ 最新のフリーズドライ技術は凄い！ 超お手軽キャンプごはんを作ろう！ 一人分の食事に関してはキャンプだけではなく、一人暮らしをされている方でも面倒という事はよく耳にします。 一人分の料理は面倒？ その中でも面倒な
相模大野がんやにて〆ラーメン！！『柚塩豚骨ラーメン』で暴飲暴食ナイトを締めくくる！！ラーメン屋で飲むビールって最高だよ！！ - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ
読みに来ていただきありがとうございます。 暴飲暴食ナイト実施中のクッキング父ちゃんです。 風の又二郎さんとの楽しいひと時（3時間）を終え〆ラーメンを求めて相模大野がんやさんへ。 目利きの銀次記事を読んでからみていただくと一連の流れがわかります。 記事はこちらから。 www.kukking10chan.net www.kazenomata26.net とりあえずビールでしょ。 （おいおいまだ呑むんかい…） おつまみはメンマだ。 メンマをサカナに呑むビールってまた最高です。 チャーシューもまたいいですね。 ネギとタレがいい感じで主張してくる。 チャーシューからは肉の旨味がしっかり感じられる。 たっぷり飲み放題を堪能した胃袋を完全にリセットしてくれる。 そろそろいい時間なので〆のラーメンを頼もうじゃないの。 雨だしさ『柚塩豚骨』でさっぱりいただきたいね。 まずはスープから。 塩味でさっぱりしてい
すき家『食べラー・メンマ牛丼』シャキシャキでザクザクな食感と麻辣スパイスの痺れ感がすげぇ！！これは牛丼よりの何かって事でいいよね！！ - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ
読みに来ていただきありがとうございます。 炎の食レポブロガー事四川料理大好きなクッキング父ちゃんです。 すき家さん… やってくれましたね… 今回の期待値は半端ないよ。 これは絶対に美味しい組み合わせでしょ。 はやる気持ちを抑えながらまずはHPをご覧いただこう。 すき家の四川風「食べラー・メンマ牛丼」は、かつて好評を博したシャキシャキ食感のメンマとザクザク食感の食べるラー油をトッピングした牛丼に、今年は別添えの「すき家オリジナル後がけ麻辣スパイス」をお好みでかけてお召し上がりいただく商品です。 2種類の花椒をはじめ7種類のスパイスをブレンドした麻辣スパイスは、かければかけるほど、食べラー・メンマのコクと旨みが花椒の香りと刺激によって高められ、口の中を鮮烈に駆け巡ります！！ ここはやっぱり特盛かな… 麻辣スパイス単品と食べるラー油も単品で追加だな。 今回はしっかりと麻辣したいので汁だくとかはな
インド屋台料理動画「今日ヤバイ奴に会った」が面白い - なつみかん＠はてな
非常に有名なYouTubeチャンネルなので書くまでもないのですが‥。 インドの企業で働く日本人の方が運営しているチャンネルで、インドの屋台料理ができるまでを数分間にまとめて投稿しています。チャンネル登録者数は約50万人。 とにかく豪快で、材料も調味料も目分量で適当にやっているようでいつの間にか料理ができているという面白さもありますが、主に衛生的な意味でツッコミ所満載なのに楽しく見られるのがスゴイです。 例えば、 「思い出」（前回の調理の残りかす） 「万能ふきん」（どこでも拭ける万能ふきん） 「妖精」（…） など、テロップにセンスを感じますw あとは使うバターの量が尋常じゃなかったりとか、上からかけるチーズの量が常軌を逸していたりとかカロリー面でも衝撃的な映像が多いのですが、それを含めてインド文化へのリスペクトを感じます。 たまにある料理以外のインドの日常、例えば床屋に行ったら髪を燃やされた
かわはぎ生活 - パル
こんにちは。一年早いですね。去年の一人アドベントカレンダーで消化できなかったぶんが丸々残ったまま年末が来るというのは想像せんかった カワハギ釣りに連れてってもらいました 良型で血抜きと神経〆もばっちり完璧な状態 とりあえずツノ折って えい ハロー 肝でけえ オリャー 肝でけえ2 ちょいとしめてからキッチンペーパーで水気を抜く なるほど～ はい いまダイエット中です 魚は身体にいい ダイエット中とはいえ煮付けに糖を使わないのはありえないので使う 大変おいしいです 肝が仕上がりすぎていて新手の巨大なウニを食っているみたい 個人的には肝を煮ると魚臭が出るので生でマリマリ食うほうが好き 刺身は寝かせるかどうか問題があるけど、個人的には旨味が出きってなくてもぴちぴちにはぴちぴちなりの楽しさはあると思うのでなんでもかんでもは寝かせない派です でも焼くなら寝かせたほうがうまいと思う 今回ひとつも焼いてま
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2019.12.5.1 - ♔My Life Dream Diary