白髪の原因を知り、増やさない５つの対策 | アンチエイジングLife
髪のお手入れをしているとき生え際に見つけた、１本の白髪に大ショック！ こんな経験をお持ちの方は多いと思います。年齢的にしかたないことなのでしょうか？ 確かに白髪の原因のひとつには「加齢による細胞の活動低下」があげられますが、加齢だけが白髪の原因ではありません。 また、白髪を増やさない対策というものも存在します。今回は、白髪の原因と白髪を増やさないための対策をお伝えします。 対策１：まずは、白髪の原因を知りましょう！白髪の原因は、髪の根元に存在するメラノサイトという色素細胞の活動が低下してくることです。メラノサイトはメラニン色素を作る細胞ですので、メラニン色素が髪に含まれなくなってしまうのです。活動低下を起こす主な原因としては、遺伝や加齢によるものが大きいとされています。 しかし、原因はこれだけではありません。 ・生活習慣 ・食生活 ・病気 ・頭皮ケアの不徹底 などが白髪の原因であると考えら
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
お金が貯まらない人は「2つ目の口座」をつくるといい【はじめての投資用口座をつくってみた】 | ライフハッカー・ジャパン
「お金を貯めるためのヒント」ということでいうと、ライフハッカーでもこれまでさんざん記事にしてきました。その都度「これは使える！」と思って［あとで読む］とブックマークしておくのですが、その数々のヒントをどう実践するかというところでストップしていたのかもしれません。 今回ぼくが実践方法として思いついたのは、「2つ目の口座をもつ」ということ。そしてそのとき、「投資」というこれまで考えもしなかった手段を選ぶこと。 特に後者については、最近ニュースでも取り上げられているNISAなる新しい仕組みも始まるようで、取り組みがいのある「マネーハック」、お金の知恵だと思ったわけです。 以下、いかにして実践したか、紹介しますね。 崩したくないお金を、分けて隠す まず、「2つ目の口座」というアイデアに思い至ったのには、こちらの記事「良いメンタルアカウンティングでお金を貯める！」がいいヒントになりました。 お金が貯
客先常駐のプログラマだけどありがちな壁にぶち当たってる
就職して＆常駐して４，５年目。 客先の直属の上司からは体のいい雑用としての役割を求められる。 言われたこと以外の余計な口出しをしようものなら、あからさまに嫌な顔をされたり鼻で笑われたり、まともにとりあってくれなかったり、最初から否定的な捉え方をされたり、そういうことは想定・期待していないんだから余計なことをするなという空気を言外にもひしひしと感じる。 一見理解ある上司のように対応・行動しているから余計にたちが悪い。変にプライドが高く、完全に自分の掌中におさめておきたい、余計なことをさせたくない的なところにつながったりして、一筋縄ではいかずに胃を痛めている。 いや実際に変なところで何かされたら責任とれんからってのはわかるけどさ。そうじゃない部分でも何かとつねに見下すっつうかバカにされてる感があるんだよね。まあ外注なんて所詮そんな立場なんだろうけどさ。 一方、客先の直属の上司の上司とか、客先の
身も蓋も無い1,000円台のワインの選び方 - プログラマでありたい
フランス人じゃないですが、日常的にワインを飲んでいます。しかし、お大尽ではないので、必然的にコストパフォーマンスの良いワインを探すことになります。だいたい1000円台のワインを飲むことが多いです。最近では選び方が解ってきたので、千円台のワインであれば比較的大外れすることもなくなりました。 大体のポイントをまとめてみると、身も蓋もない結果になりました。賛否両論だと思いますが、参考にして頂ければと思います。 スーパーで買わない まず1つ目ですが、スーパーで買わないということです。以前にも書きましたが、大手スーパーは大量仕入れが前提となります。それに答えられる生産者は、大量生産する生産者だけになります。大量生産の生産者は自前の畑だけではぶどうが足りないので、近隣の農家からぶどうを買い集めることになります。その構造になると、ぶどうを納める農家側の行動原理は、出来るだけ多く納めることになります。そう
サービス残業をやらせるのが下手な俺
「サービス残業は非常に嫌なものである。しかし、それをやらせる方はもっと嫌なのだ」と名言っぽく言っても免罪符にはならないだろう。 当時俺はサービス残業を平気でする完璧な社畜になっていて、もう抗議する余力も転職する余力もなかった。待遇は最悪。でも、もうこれでいいんだ、俺が我慢すればいいと思ってた。 部下ができ、立場が変わった時、俺だけが我慢すればいい問題ではないと気づいた。サービス残業を「やらされる」会社にいれば、いつでも「やらせる」側に回る可能性があることが頭になかった。 契約社員という形で入社してきた部下は２週間くらいは黙ってサービス残業をしていた。しかし、ある日、「○○さん、話があります」とサービス残業について抗議してきた。俺は自分の上司にやられたことにならって、同じようにサービス残業をやるように指導したので実践報告をしてみる。 １ 仕事はやりがい理論 「お客様が喜ぶ顔を思えば金なんか関
強制加入オプションの最短解約方法！ スマホをauショップで契約した後は気を付けて。 | デジタル＠備忘録
強制加入オプションの最短解約方法！ スマホをauショップで契約した後は気を付けて。 2023 1/08 iPhone４ｓからiPhone５ｓへとauで機種変更をしてきました！ 電波状態は良好で、iPhone４ｓの時に丸問題で困っていた場所でも難なくクリア。さすが前評判で通信速度に関しても抜群だったauです。 少し心配だったのですが、非常に快適なauのiPhone５ｓに大満足しています。 ただ１点。大きな不満が^^; それというのも、au本体としての強制加入オプションと私が購入したauショップ独自で設定されている強制加入コンテンツが多すぎること。ショップでこれらのオプションは絶対に付けなくてはダメなんですか？と聞くと、「そうです」との回答。他の店舗ではどうか分かりませんが私は付けることになりました。 最初の月は無料とはいえ、そのまま忘れて加入し続けていると翌月からは６個の有料サービスが課金さ
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