調理法で高カロリーにも低カロリーにもなる事実
同じ食材も調理法によってカロリーを大きく変えることができます。 例えば魚の調理法には刺身のほか焼きや煮付、揚物などがありますが、同じ魚でもそれぞれカロリーが大きく変化することがわかっています。 例えば脂身たっぷりのブリを50〜70gほど使う場合、刺身なら135kcal程度、塩焼きなら204kcal程度なのに対し、照焼きは232kcal程度にまで数値が上がります。 煮付は味付けにもよりますが、しょうゆなら208kcal程度、南蛮漬けなら252kcal程度になります。 つまり、刺身が一番カロリーが低く、場合によっては刺身の倍近いカロリーになってしまうことがわかります。 基本は糖分や油分をなるべく控えめにすることが低カロリー化につながりますが、部位や種類を選ぶことも大切です。 肉なら牛よりも豚や鶏を選び、部位もロースより赤身の多いももなどを選ぶと良いでしょう。 ダイエット中のアスリートが鶏のささ
JavaScriptでルールを書けるテキスト/Markdownの校正ツール textlint を作った
azu/textlint textlint というテキスト(plain textとMarkdown)の校正をするためのコマンドラインツールを書きました。textlintはNode.jsで書かれていて、Node.jsモジュールとしての利用することもできます。 一番の特徴は校正するルールをJavaScriptで書くことで拡張可能な作りになっています。 The pluggable linting tool for text(plain text and markdown). 逆にデフォルトではルールはサンプル扱いのno-todoというTODOが含まれてることを検知するルールしか今のところ入れていません。 Example: creating no-todo rules. デフォルトでルールが用意されていて、それの設定を変更することでLintする場合はRedPenなどがお勧めです。 RedPen:
俺のaltjsがこんなに簡単にpegjsで作れるわけがない - Qiita
この記事はJavaScript Advent Calender 2014の10日目の記事です。 altjs作りたいやろ 半年前にこんなLTをやった。未完成で放置するのは気持ち悪いので、この機会に完成させようと思った…んだけど、advent当日の時点でまだ完成してない。すまんな。ただ知見は多少溜まったので、基本的なaltjsの作り方と合わせて紹介しようと思う。 altjsってどうやって作んの？ 方法は様々だけど、 文法をPEG(pegjs)で記述する ソースコードを、Parser APIで定義されるASTに変換するロジックを書く 変換されたASTを、escodegenでJavaScriptのコードにさらに変換する というのが今ならやりやすいと思う。結局ある構文をjsに変換するだけで、変換は既存のツールを使えるので、実はそんなに広い知識を要求せず、0から王道のコンパイラを作るみたいな壮大な話に
aster - AST-based code builder
View on GitHub What's that # aster is reactive builder specialized for code processing and transformations. It's built with debugging in mind and makes building JavaScript code more reliable and faster. You may want to check out presentation below: Why one more # Source maps are a great invention that is meant to simplify life by allowing developers to debug the original code (the one that they ac
GitHub - azproduction/autopolyfiller: Autopolyfiller — Precise polyfills. This is like Autoprefixer, but for JavaScript polyfills.
This is like Autoprefixer, but for JavaScript polyfills. It scans your code and applies only required polyfills. Live example. Assume you code is Object.keys(window). Object.keys polyfill is required to run it in any browser (include IE7). On the other hand this code can be executed on iOS 7 Safari without any polyfills. AutoPolyfiller knows about ES5 and ES6 features and their support in browsers
本当のClosure Compilerをお見せしますよ。
天下一altJS武闘会での発表 http://connpass.com/event/6402/ Google Closure Compilerの最新事情について
LMD: Lazy Module Declaration
JavaScript Module-Assembler for building better web applications
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alexkuz/eslint-plugin-decorator · GitHub
GitHub - ForbesLindesay/umd: Universal Module Definition for use in automated build systems
GitHub - tonistiigi/audiosprite: Jukebox/Howler/CreateJS compatible audio sprite generator
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GitHub - textlint/textlint: textlint is the pluggable linter for natural language text.
GitHub - bekk/retire.js: retire.js has a new home
GitHub - bauerca/dynapack: Dynamic javascript module loading and bundling.
GitHub - gcanti/tcomb: Type checking and DDD for JavaScript
aster
GitHub - shibukawa/add-func-name: Add temp name to anonymous function for debugging.
GitHub - termi/es6-transpiler: Tomorrow's JavaScript syntax today
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Release Infix macros · sweet-js/sweet-core