2023スタート✨ 2022もたくさんの支えを、皆さま本当にありがとうございました！ 今年も一人初日の出待ち中 楽しい色々な物語。 初日の出に興味なし、眠そうな小さな子を抱っこしたお父さん？が 日の出まであと10分の時、太陽に向かって爆走☆彡 年配の方たちが、あらーしばらく♪と 満開なお話❀ 隣の高齢の方がお電話中 「ラインの文字が打てなくなっちゃった」と。 思わず かしてごらんお父さんと 声かけたくなる私^^; 昇る太陽に、胸ときめかせ それぞれの今日の旅へ、散らばる。 世界でたったひとつ 永い永い間 私たちを、照らし、あたため、導いてくださっている 宇宙のリズム 深まる呼吸 初日の出瞑想、立ったままver. 記念自撮り ※この私の風貌をムッシュと呼ぶ方々が、時々いらっしゃいます（笑） それぞれの内なる太陽をかんじて それぞれの幸せの道を楽しんで味わって ゆった〜り、のびの〜び はじめて

皆さま、おはようございます✰ お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今年の終わりが近づくにつれ 今年を振り返ってみたり 来年に想いを馳せたりしています✰ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか(^^) 〜 今年の6月お世話になりました まなび舎NORIさんの アーユルヴェーダイベントにて Kae Satoさんの ライフツリーカードセッションを はじめて体験しました🌳 Kae Satoさんのインスタグラムはこちらです☆彡 https://instagram.com/kae_s56?igshid=YmMyMTA2M2Y= 不思議♡ どんどん溢れてくる、自分の本当の心 こんなに素直な、まっすぐな自分がいたのか！！ と大感動でした✨ お野菜さんや植物さん、たくさんのいのちへの Kaeさんの、日常のあったかいまなざし✰ そのお人柄にも、じんわり癒される方も 多いでしょう✨ まなび舎NORIさん

皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 2022年も、あとわずかですね。 日頃、頑張っていらっしゃるご自身に、ありがとう♡ お心とお身体をゆるめる、リラックスタイム オールドチベタン シンギングボウル・トリートメントで ほっとくつろぐひとときを、お楽しみいただければ幸いです。 (服を着たままの、お一人さまずつの、施術となります。) 【オールドチベタン シンギングボウル・トリートメント】 シンギングボウルをお身体の上や周りに置き、音を奏でます。 音を響かせることにより、その音の波動（振動波）で、身体や心を調整し、癒す、というものです。 わたしたちの身体の約70％と言われる水分に、ボウルの音や響きが共鳴して、滞っている【氣】を流します。 ●シンギングボウルってどんな音？ 音源は、こちらで視聴できます。 https://youtube.com/channel/UC

皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 先日の、奈良での瞑想会から、1週間ちょいと経ちましたが mahasamadhi.hatenablog.com まだ幸せな余韻に包まれている、新月の夜です(^^)/ ご参加の皆さまが、たくさん素敵なご感想を綴ってくださっていらっしゃると コラボをさせていただきました、翠涼さんが教えてくださって 拝読するたびに、感動の嵐、合掌です(´；ω；`) 皆さま、ありがとうございます！！ そして、翠涼さん、皆さまの、有り難い御心、お導きのおかげさまで 来年3月に、再びコラボが実現の運びとなりました(^人^) 翠涼さんのブログ記事です☆彡 ameblo.jp 詳細が決まり次第、ご案内させていただきます！！ さらに磨きをかけてまいります！！ どうぞよろしくお願い申し上げます(^人^) ～ 奈良から帰ってからは、俗世の諸々に追われ(^^;

お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 狭い階段、後ろから人が来ていたので、急いで撮ったら、味わい深い1枚に。 先日、素敵なレンタルスペースさんを見学させていただきました。 必然か、15年ほど前に住んでいた町 久々に訪れた地、当時住んでいた建物も、いくつかのお店屋さんも健在 私を育んでくださった悲喜こもごも、思い出して懐かしく あたたかな気持ちになりました(^^) 見学させていただいたお部屋さんは とっても素敵でした(^^) 本の読める貸し部屋 HANPA はすぬま　さん 築56年の風呂無し木造アパートの１室。 hanpaha.com お写真は、お借りしています。 様々なジャンルの約500冊の蔵書 収納ができる手作りの畳ベッド 野菜売り場（三浦の畑で育てられているそうです） 休憩できる手作りベンチ とまったままの、大切な古時計 随所にやさしさが散りばめられ 不思議な懐かしさで、ほっ

おはようございます＼(^o^)／ お読みいただき、ありがとうございます！！ 今期のコロナの爆発が、今お仕事に明らかに影響し 今までにない、てんやわんやになっています(-_-;) 上の方々は、本当に大変そうで できる限りの尽力中で、発信やご連絡が滞っております。 医療の世界では、比にならないくらい、大変なのだろうと… 体力、精神、皆さまのご無事をお祈りしています。 〜 豆苗三昧(^_^;) 本当にありがたいことです。 豆苗、灯明 響きが同じことに、先日気がつきました。 いのちの光 照らしてくださり、ありがとうございます(^人^) 合掌

皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 9月ですね！！ お仕事のバタバタで、しろめむいている場合ではないと 昨日は 心がふっくら 背筋がすっと伸びました(^^) 9月17日（土）、奈良でのイベントでご一緒させていただく 翠涼（すいりょう）さんのあたたかな真心です☆ お忙しい中、こまやかな御心を、本当にありがとうございます！ ameblo.jp 私も当日に向けて 楽しみにしてくださっている皆さまに、素敵なひとときをお届けできるように 心と身体、ととのえて、研ぎ澄ませてまいります(^^) mahasamadhi.hatenablog.com ～～～ 天宮先生からご指導賜っております 「やさしい瞑想法（入門編）」 皆さんの真心です(^^) （私が知っているかぎりの情報です、他のインストラクターさんのお知らせも楽しみにしております(^^)/） ★9月17日（土）「あ

皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 今日は満月、明日からはお盆ですね～(^^♪ 最近は、豆苗さんを育てています。 はじめは、経済的なことや、健康のことなどを考えてのことだったのですが 家に帰ってくると 朝起きると 伸びている〜～～ かわいい… いのちをかんじて感動しています。 潤いを、ありがとうございます(^人^) ～～～ 毎日、暑いですが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 こうも暑いと、心身の疲労もたまりがちですね。 私の場合は、駅などでお見かけする、イライラむきーっ！の方々のエナジーが苦手で ひょえーとなっています(^^; 私もそうですが、細やかな感性の持ち主さん、俗に言われる繊細さんなどは、たまらなく生きづらい季節かもしれません... そんな時こそ、ゆっくり、ゆったり、やわらか～く 心と身体を、ととのえて、「私は私で（あなたはあなたで）いいのだ(

先日は、五反田のお部屋見学へ。 会社から歩いてみました。 ものすごい暑さだったのですが、知らない道を歩くことは、楽しいです。 ポストが日焼け？！と思ったら金色！！ そばには、暗号のようなものが書かれた、カラーコーン！！ そして、お部屋は... うー！ 若き日を思い出し、ほんのり切ない感じに... なんでしょう... 「カオス」！！ 光と影をかんじます。 山手線のメロディーも聞こえてきます。 すべてが混ざり合ったその中で、瞑想会も、何だか素敵と思いましたが...(^^; また懲りずに 明日は、浜松町 水曜日は、東銀座へ つくづく私の人生は、遊行だと(^^; （昔お世話になっていた劇団のお名前も、公演をさせていただいていたお寺さんのお名前もそうなんです） この旅の中で、色々な世界があるんだなぁ、という気づきも頂いています。 無駄なことはひとつもない、そうつぶやきながら 旅路を楽しんでまいります

皆さま、おはようございます。 お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 先日「仏道修行会」「やさしい仏教講座」参加させていただきました。 （ZOOMオンライン） （導いて下さるのは、高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 です。） ameblo.jp ご真言と電子和太鼓の響き、とても素晴らしかったです。 その波動に包まれ、瞑想 もう戻らない一瞬一瞬の、一期一会の響きが 今生きることをよろこぶ、閃光のようでした。 「疑いなく感嘆できる心、それがあるかないかで、人生が変わってくる。」 先生の御言葉も、響きました。 こうでなくては、あああらねば そういった諸々が、剥がれ落ちてゆくようでした。 この度も素晴らしいお時間を、本当にありがとうございました✰ 〜～～ その純真無垢なハートを胸に いのちの歓喜タイムを、先日過ごしてきました。 皆さん、素敵なお時間を、本当にありがとうございます！ Vi

皆さま、こんばんは☆彡 お読みいただき、ありがとうございます。 とても久々の帰省 子どもの頃 七五三の記念撮影をしようと 家からすぐ近くの、ひとけのない場所に 父母が私を連れて行ってくれました。 (ドレスはお古を頂き、飴やブーケのアイテムを用意してくれました) 裕福ではなく、ケンカがたえなかった我が家 ささやかだけど精一杯の、子を想う2人の想い タイムスリップ 今回、その時と同じ場所を訪れてみました。 過去と現在のお写真、ミックスです。 今、とても沁みています。 またね。と言って、涙にじみ きっと2人もそうだとかんじます 残された日々を、大切に生きてゆこうと思います。 ずっと見守ってくださっている大いなる存在、森羅万象 出会うすべてに、ありがとうございます(^人^) ～ 心身のすこやかさ、平和を生み出してゆきたく 小規模ですが、対面式で 瞑想会を開催します。 いのちのよろこびに触れる瞑想タ

ともに倒れるためではなく ともに支え合い、分かち合い 宇宙の家族が、ともに、この奇跡を生きてゆくために(^-^*)人(*^-^)

皆さま、こんにちは(^^)/ お読みいただき、ありがとうございます☆彡 昨日も今日も明日も たったひとつの太陽が 世界をあたため、照らしてくださっていますね。 先日、駅で、見知らぬ方が突進してきて 顔と顔がくっつきそうなくらい、至近距離でぶつかりそうに。 右に動いたら、相手も右に動き 左に動いたら、相手も左に動き また右に動いたら... という、よくある光景です(^^; そんな時は、私はつい笑ってしまうのですが その方は思い切り、呼吸を荒げて、大きな舌打ちを... 私の中で不快な気持ちが一気に大きくなり バランスを保とうとする自分と(^^; その方を追いかけて、同じことをやり返してやろうか、という、ドロドロとした激しい自分(-_-;) （昔、自分に痴漢をしてきた人を、怒りで、逆に追いかけ、逃げられたことがあります(^^;） 以前の生き方塾（ヨガ・呼吸法・瞑想法）での 先生がチベットでご修行