最近すごく落ち込むことがあって、ずっとふさぎ込んでいた。 大好きだったはずの、旅に出ること、動物を愛でること、ご飯を食べること、本を読むこと、全てに興味が持てなくなった。 気付けば夜で、気付けば朝で。 始業時間ギリギリに出社し、気合いで仕事をこなし、帰宅するなり布団へ倒れこむ日々の繰り返し。休日もあったはずだが、何をしていたのか記憶にない。 ただずっと原因を追求したり、解決策を練ったりしようと考え続けては、他人を責め、自分を責め、どんどん苦しくなっていった。 体重は、1週間で3kg減った。 見た目はやつれてボロボロになり、ボーっとしている時間が増え、動くとフラつくようになってきた。 すぐに落ち込み、いつまでも引きずってしまう弱い自分が情けなくて、どんどん嫌いになっていった。 普段はそこまで何かに執着したり、ネガティブな感情に捉われることはあまりないのだけれど、たまたま悪条件が重なってしまい

元々は自己肯定感も高くなく、人と接することがあまり得意ではなかった私。 今もそんなに自信があるわけではないけれど、 週6勤務の合間を縫って出かけるようになってからは 自分でも随分変わったなと思うところがあったので、書き出してみます。 君はどこにでも行ける 作者: 堀江貴文出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2016/03/25メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見る 1. 自分を大事にしようと思える せっかく楽しい旅の予定を立てたとしても、自分の心身が病んでいたり、周りに振り回されてばかりだったりすると台無しですよね。 かつては少し調子を崩したとしても、 「それがお前の限界か！？」 「気合いと根性で乗りきれ！」 と、ストイックに自分を追い込んでしまうところがあったけれど。 でも、好きなことを続けるための一番の資本は、自分の健全な体と心。 自分を大事に出来ないことには、自分

どうも、ミニマリスト女子の間でも荷物の少なさには定評のあるにゃんすです。 お出かけした際にはゲストハウスに宿泊することが多いのですが、ゲストハウスというのは基本的にタオルや寝間着、歯ブラシ等のアメニティが付いていません。 なのでこれら全てを用意しておく必要があります。 出来れば身軽にしたいけど、快適に過ごしたいし一応女子としての原形をとどめておきたい！ 現地調達も可能だけど、既に持っているものをわざわざ探して買う手間とお金が勿体ない！ トークスキルに自信がない分、ゲストハウスでちょっとしたコミュニケーションのネタとなりそうなものを仕込んでおきたい！ 今回はそんなミニマル×ゲスハ女子のために、私なりの持ち物のこだわりポイントを紹介したいと思います。 まずは全荷物公開(2泊3日 秋バージョン) ①歯ブラシ ②タオル類(手ぬぐい、ガーゼタオル各1枚) ③着替え(インナー類2泊分、ワンピース、薄手

一人暮らしは気楽で快適だけど、誰かが帰りを待っていてくれるっていうのも悪くないなと思い始めた今日この頃。 ひとりぐらしも何年め? (メディアファクトリーのコミックエッセイ) 作者: たかぎなおこ出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2015/10/13メディア: 単行本この商品を含むブログ (3件) を見る 美味しいおかずが用意されていると尚嬉しい。 良いかげんごはん (オレンジページムック) 作者: たかぎなおこ出版社/メーカー: オレンジページ発売日: 2016/02/02メディア: ムックこの商品を含むブログ (3件) を見る だけどね、私は我儘だから仕事から帰ってまで誰かに気を使って話を聞いてあげたり、相手が望む言葉をかけたりすることにはもう疲れちゃった。 意識的にしろ無意識的にしろ、あまり自己主張せずに、ただそっとそばにいて欲しい。 少しくらい放置していても平気でいて欲し

ブログつながりの知り合いが九州旅行されるとのことで、仕事が休みの日に合流して長崎市内を案内してきました！ 今回の観光にあたっての要望 ・スタートとゴールは長崎駅 ・大浦天主堂とグラバー園は見たい ・長崎名物を食べたい ・本場のカステラが買いたい ・九州のお酒を数種類買いたい この5点は事前に伺っていたので、徒歩移動を基本としたなんとなくのルートだけ決めて、あとは適当にフラフラしようと思っていたのですが。 まさかの当日になって、 ・荷物が重い ・頭痛い(二日酔い) ・5時間くらいで帰らなきゃいけない と、「二度めのデートに誘われない女子がついやってしまいがちな行動10選」とかに載っていそうな、ちょっと面倒な条件を提示されてしまいましたw 普段お世話になっているとは言え、ついイラッとしてしまいそうになるので、「これは仮の姿であって、本来は可愛い可愛いアメショーちゃんがわざわざ人の姿を借りて九州

14日に地震が起こって以来、自分には何ができるのかずっと考えては下書きを繰り返していました。 でもなかなか上手くまとまらなくて、この1年で九州全県を訪ね、阿蘇も別府も庭のように思っていたはずなのに、今は遠く感じてしまう事に悔しさを募らせる日々。 偽善とすら呼べないようなものですが、自分と向き合って「これなら役に立てるかもしれない」と思ったことを挙げていこうと思います。 自分の強みから出来ることを考えてみた - 1. ミニマリストである。 倒れる家具がない程度には家にモノが少ないので、収納場所や部屋の空間が余っています。ここを活かして、支援物資を仕分けする場所に使ったり、一時保管しておいてまとめて送ったりすることができるかもしれない。 支援か買い占めの影響かわかりませんが、私の地域では既に飲料水や保存食の大量確保が難しくなりつつあります。行政への持ち込みの受付時間も限られています。個人単位で

この８ヶ月程の間に、南は鹿児島～北は北海道まで働きながらちょこちょこ飛び回っていました。基本的には30時間くらいの間で移動→遊び→宿泊→遊び→移動までをこなすことが多いので、旅先ではいろんな方に驚かれます。 でも実は大金がなくても、特に体を鍛えたりしてなくても、ほんの少し考え方を変えるだけで案外簡単に飛び出せるものなんです。今回はそんなお話。 私が旅に出る理由：できない条件ばっかり挙げて不幸ぶるのに飽きたから そんな私もかつては「お金ないし、忙しいし、疲れるし、遠出なんて絶対ムリ！！」と思っていた時期がありました。しかし、毎日が家と職場の往復、休みの日は一日中パジャマで家から一歩も出ず、せっせと節約に励んでは特に目的もなく貯金を増やして行く日々のなかで、「私はいつまでこの生活を続けるんだろう？というかこんな人生送ってて本当に楽しい？」と思うようになり、今までの卑屈で、人と接することが怖くて

本来であれば、選ばれしリア充しか足を踏み入れてはならないイルミネーションの聖地、なばなの里でのオフ会へ挑んできました！ 営業時間・料金 ｜なばなの里 イルミネーション 今回の目的は、オフ会を利用してリア充観察＆本番のデートに活かそう！というこじらせイケメンへの余計なお世w…心暖まる優しい企画。 ↓こじらせイケメンリースさんのいじられオフ会レポ 【三重県】なばなの里イルミネーションオフ会をしました【ナガシマリゾート】 - リースぶろぐ ↓人妻ブロガーサンドニさんのリア充観察レポ リア充満載なばなオフ会 - ぎふかいろ なばなの里自体の魅力はお二人がしっかり書いてくださったので、私は当初の目的である「リア充デートで気をつけるポイント」をまとめてみました。 にゃんす自身は、リア充っぽいシチュエーションに遭遇すると全力でふざけたくなるムードクラッシャーなので、半分ネタとして読んでくださいねw 1.

またもやノリと勢いだけで、ちょっと変わったオフ会?に参加してきました！ まさかアラサーになってロリータ体験するとは思わなかったw ↓一緒に行ったあんみつさんの記事はこちら！ロリ服の絵も上手い！ 京都嵐山でロリータ体験したよ【マジカルクローゼット】 - ずぼらーだからミニマリスト！ 普段のにゃんすはロリータどころか、ヒートテックinパーカー＆ジーパンで、「どうせすぐ脱ぐ(=職場の制服に着替える)から良いじゃない！」と公言して変態扱いされてるけどっ！ 「わんこが顔なめちゃって具合悪くなったら大変だから///」みたいな建前の元、すっぴんマスクで仕事してるけどっ！ つまり平日におけるにゃんすの女子力は皆無。 そんなにゃんすが何故ロリータ体験してみたかと言うと、これを逃したら多分一生やらないだろうなって言うのと、単純にあんみつさんとまた遊びたかったって言うのとw ↓前回のあんみつさんとのオフ会レポは

普段あまり雪が降らない地域では特に、少し積もるとすぐに電車やバスが止まったり遅れたりしますよね。 私もこの前、帰宅途中の駅で足止めを食らってしまい、ちょっと困ってしまいました。 同じような境遇の人達で大混乱する駅、次いつ出発するのかわからない電車、バスは完全に運行停止。公共交通機関は完全に麻痺していました。 その時の時刻は22時過ぎ。明朝からも普通に仕事に出ないといけないので、何としても家に帰って休みたい。 ここはかなり高くついてしまうけど仕方ない、タクシーで帰るかと乗り場の方へ足を向けると、今までに見たことがないような長蛇の列。 雪が降りしきる寒空の下、最低でも1時間以上は待たないとタクシーには乗れそうもありません。 そんなときでも私は特に取り乱すこともなく、いつもの所へ連絡しました。 そう、ゲストハウス。 ど平日にゲストハウスに宿泊してそのまま出勤した話 - 全力にゃんす！ 規定のチェ

週6勤務の旅ブロガー、10-12月分の総集編です！この間連休が取れたのは10月と年末だけ。それでもかなり充実した3ヶ月でした！ ↓8-9月分のまとめはこちら 【まとめ】8, 9月中に訪ねたゲストハウス8件を一挙公開！ - 全力にゃんす！ 〔長野県〕 ＜マスヤゲストハウス＞（下諏訪） マスヤゲストハウス - 信州諏訪のゲストハウス ついに憧れのマスヤ宿泊！ 【貴重な連休をフル活用！】大阪スイーツバー＆下諏訪オフ会の旅！ - 全力にゃんす！ ゲストハウス自体のソフトもハードも良いし、何より下諏訪全体の雰囲気が最高！ ゲストさんも老若男女それぞれ、１人でもグループでも楽しめる所だと思います。 私が泊まったときは個室に家族連れが宿泊されていて、小さな男の子とキャッキャして和みました(*^^*) 子どもの頃からゲストハウスで色々な大人に構ってもらったりするのも良いなーと思いましたし、本棚に絵本が置い

世間が浮かれモードの中、明日も明後日も明々後日も平常勤務ですが何の問題もありません。 むしろこの年末の忙しい時期に、わざわざ時間やお金を使ってメリクリなんてコスパ悪すぎです。 そう、今の時代は。 海苔キュリ。 というわけで、ぼっちクリスマスを全力で楽しむべく海苔ーキュリ酢飯を作ってみました！(カッパ巻き見てたら思いついた) まずは酢飯作り。 普通に寿司酢を使っても良かったんですが、頂き物の柚子(自家栽培)と、これまた頂き物(お歳暮のおすそ分け)のカニ缶を使いました。 普段ならカニかまor鮭フレークのはずが、一気にゴージャスに！ でも大事なのは海苔とキュウリ。 桃屋 ごはんですよ 180g 出版社/メーカー: 桃屋メディア: その他 クリック: 30回この商品を含むブログ (3件) を見る〔お徳用〕 九州産 きゅうり（キュウリ・胡瓜・きゅーり・キューリ） １ｋｇ 九州の安心・安全な野菜！ 【