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最近頭のキレが悪くなっているなと感じる人には、『脳を鍛えるには運動しか無い』がオススメ。医学的な見地から、運動が、うつ病予防、ストレス解消、記憶力増進、学習能力向上に効果があることを解説している。
harisenbon_fukurahagi のブックマーク 2012/07/03 17:38
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加齢と共に頭が良くなっていく人と悪くなっていく人の違い - @fromdusktildawnの雑記帳
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