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@poipoivivi 認知行動療法の認知の歪みや（抑うつ傾向があれば）BDI（ベックの抑うつ度調査）に該当しそうですね。例えば、BDIでは罪責感／被罰感／自己嫌悪／自己批判／無価値感。認知の歪みでは自責思考（自己関連づけ）
diet55 のブックマーク 2012/02/13 21:25
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www.ncn-k.net2008/10/25
「認知のゆがみ」というのは、１０のパターンに分けられているんだ。 もちろん、実際の場面では、１０のうちのいくつかが同時に出ることだってあるよ。 読んでみると、「あっ、こんなことってあるよなあ。」とか...
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@poipoivivi 認知行動療法の認知の歪みや（抑うつ傾向があれば）BDI（ベックの抑うつ度調査）に該当しそうですね。例えば、BDIでは罪責感／被罰感／自己嫌悪／自己批判／無価値感。認知の歪みでは自責思考（自己関連づけ）
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認知のゆがみ１０パターン
「認知のゆがみ」というのは、１０のパターンに分けられているんだ。 もちろん、実際の場面では、１０のうちのいくつかが同時に出ることだってあるよ。 読んでみると、「あっ、こんなことってあるよなあ。」とか...
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