だらだら続けるよりも10分、15分のインターバルでメリハリつけてってのは案外大事なのかも。とすると、10分15分という小さい単元で幾つかの成果や効果が出るようにすべきとも。

julajpjulajp のブックマーク 2009/02/25 11:17

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