睡眠時間を短くすることが良い事みたいな風潮が嫌い。自分は短時間睡眠だが、たまに長時間寝た時に長時間と同じ質の睡眠を取っているのではなく、ただ体が慣れていただけなんだなと実感する。

izoc のブックマーク 2009/07/23 01:58

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/14815832/comment/izoc" data-user-id="izoc" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/post_1027/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/post_1027/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2Fpost_1027%2F" data-user-icon="/users/izoc/profile.png">睡眠時間を圧縮する方法 | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/Lifehack">Lifehack</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">睡眠時間を短くすることが良い事みたいな風潮が嫌い。自分は短時間睡眠だが、たまに長時間寝た時に長時間と同じ質の睡眠を取っているのではなく、ただ体が慣れていただけなんだなと実感する。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/izoc/20090723#bookmark-14815832"><span class="datetime-body">2009/07/23 01:58</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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