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いろいろな肩こり解消法をしっていると、ちょっとした集団体操をする際にすごい使えるんです！このストレッチ方法も簡単でいいですね。マイレシピに。
stonyway のブックマーク 2013/09/02 10:23
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attrip.jp2013/09/01
20秒づつ首を曲げるだけ 意識的に伸ばして、無理をせず気持ち位感じでやるだけ。 これは、、、 超気持ちいい！ こちらの肩こり動画もオススメ このストレッチは、肩こりに凄い効く！ https://attrip.jp/23776/
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いろいろな肩こり解消法をしっていると、ちょっとした集団体操をする際にすごい使えるんです！このストレッチ方法も簡単でいいですね。マイレシピに。
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20秒5方向に首を曲げるだけで、首・肩こりを解消するストレッチ – @attrip
20秒づつ首を曲げるだけ 意識的に伸ばして、無理をせず気持ち位感じでやるだけ。 これは、、、 超気持ちいい！ こちらの肩こり動画もオススメ このストレッチは、肩こりに凄い効く！ https://attrip.jp/23776/
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