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自分の場合は寝ないと結局集中力が低下してネットに逃げたり食ったりで効率悪いから、超ギリギリでない限りは寝るようにしてる。得てして寝ないで何かするって自己満足なことが多いからなあ。
nakakzs のブックマーク 2013/09/16 00:02
睡眠不足のツケは寿命に倍返しされますよ、という実例[twitter][togetter][健康][睡眠]自分の場合は寝ないと結局集中力が低下してネットに逃げたり食ったりで効率悪いから、超ギリギリでない限りは寝るようにしてる。得てして寝ないで何かするって自己満足なことが多いからなあ。2013/09/16 00:02
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togetter.com2013/09/13
フォロワーさんの弟氏が30代にして急逝されました。その前後の発言と関連する最低限の会話をまとめたものです。(ご本人の了解は頂いています) ゲームや同人関連で睡眠時間を削っている方は正直珍しくないのです...
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自分の場合は寝ないと結局集中力が低下してネットに逃げたり食ったりで効率悪いから、超ギリギリでない限りは寝るようにしてる。得てして寝ないで何かするって自己満足なことが多いからなあ。
nakakzs のブックマーク 2013/09/16 00:02
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睡眠不足のツケは寿命に倍返しされますよ、という実例
togetter.com2013/09/13
フォロワーさんの弟氏が30代にして急逝されました。その前後の発言と関連する最低限の会話をまとめたものです。(ご本人の了解は頂いています) ゲームや同人関連で睡眠時間を削っている方は正直珍しくないのです...
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