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参考にする。/ 腰を痛めてから、この手の運動をするのが怖いんだよねぇ。でも鍛えないとまた痛めるし。辛いところだ。
tororo-imo のブックマーク 2009/02/04 14:37
2/2 スタビライゼーションとは?簡単な筋肉、体幹の鍛え方 [ボディケア] All About[健康]参考にする。/ 腰を痛めてから、この手の運動をするのが怖いんだよねぇ。でも鍛えないとまた痛めるし。辛いところだ。2009/02/04 14:37
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allabout.co.jp2005/05/20
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2/2 スタビライゼーションとは?簡単な筋肉、体幹の鍛え方 [ボディケア] All About
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