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「眠気」って言うけどぶっちゃけ低血糖による意識レベル低下だからねえ。そうならないように食うスピードを調節するか食事の中身を変えるかした方がいい。腎臓にリスクがある家系なら特に。
seats のブックマーク 2015/06/05 13:27
食後の眠気は炭水化物のせい?炭水化物が与える影響と対策法 | ライフハッカー・ジャパン[生活][食事]「眠気」って言うけどぶっちゃけ低血糖による意識レベル低下だからねえ。そうならないように食うスピードを調節するか食事の中身を変えるかした方がいい。腎臓にリスクがある家系なら特に。2015/06/05 13:27
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