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睡眠不足→処理能力ダウン→残業につながるのはわかるが、寝れば良くなるって話でも無いと思う。どんなに寝たって難しい仕事は進まないし、ストレスはたまる。
hajimechan0323 のブックマーク 2016/01/28 10:29
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cyblog.jp2016/01/28
時間管理で最も優先すべき時間は「睡眠時間」である3つの理由という記事も書いたことがある通り、以前から私は睡眠時間の確保を生活の優先事項にすることをおすすめしています。 その理由は、仕事に打ち込むにし...
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睡眠最優先の生活で仕事も趣味もうまくいく理由 | シゴタノ！
時間管理で最も優先すべき時間は「睡眠時間」である3つの理由という記事も書いたことがある通り、以前から私は睡眠時間の確保を生活の優先事項にすることをおすすめしています。 その理由は、仕事に打ち込むにし...
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