自分の嫌なところに名前をつけて客観視する。なるほどと思いました。

nj_webnj_web のブックマーク 2016/02/09 12:30

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

「自分が嫌になる」をちょっとでも克服する5つの方法

    ふとした瞬間に、自分が嫌になる、嫌気がする。 自分のことが嫌いだ、自分に自信が持てないという感覚に陥る。 ただただ、自分への不満が募り、怒りや悲しみなどの感情を抱えている人も多いのではないでしょうか。

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう