俺は走るよりも筋トレの方が痩せました。具体的には12月末で体重59.6kgだったのが現在56.5付近。体脂肪19%から17%。自重スクワットを1日100回を週6で。天気に影響されないし着替えて出かけるハードルもない。日焼けもしない

NihonjinNihonjin のブックマーク 2016/03/26 14:35

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