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それなッ| 【精神】「疲労」に無意識に集中していませんか？過集中傾向にある人ほど要注...
kitaazabu48 のブックマーク 2016/04/16 22:04
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www.higukoha.com2016/04/16
過集中で慢性疲労？瞑想の種類と「集中力」の違い 瞑想の種類と同じく、「集中力」にも違いがあること、ご存知ですか？ 以前、瞑想にはサマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想の2種があることを紹介しました。 ヴィパッ...
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【精神】「疲労」に無意識に集中していませんか？過集中傾向にある人ほど要注意！ - ヒグコハ
過集中で慢性疲労？瞑想の種類と「集中力」の違い 瞑想の種類と同じく、「集中力」にも違いがあること、ご存知ですか？ 以前、瞑想にはサマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想の2種があることを紹介しました。 ヴィパッ...
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