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体幹をゆるめるトレーニング。体を柔らかくして疲労回復。
bispate のブックマーク 2016/10/11 12:33
マッサージに行っても効果がない人は体幹を「ゆるめる」といい??[健康][トレーニング]体幹をゆるめるトレーニング。体を柔らかくして疲労回復。2016/10/11 12:33
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diamond.jp2016/10/11
1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして活躍。100mの最高タイムは10秒2(追風2.8m)。北海道国体7位、東日本実業団4位、全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、ケガが...
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体幹をゆるめるトレーニング。体を柔らかくして疲労回復。
bispate のブックマーク 2016/10/11 12:33
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マッサージに行っても効果がない人は体幹を「ゆるめる」といい??
diamond.jp2016/10/11
1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして活躍。100mの最高タイムは10秒2(追風2.8m)。北海道国体7位、東日本実業団4位、全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、ケガが...
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