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今、血流がマイブームなので参考になりました。10分でも続けることが大切なのですね！
kiiroihoshi のブックマーク 2017/01/26 17:03
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www.yukicoco.net2017/01/26
Eテレで朝6時25分から放送されている、 「テレビ体操」を1ヶ月間続けてみて、 意外な効果に驚かされています。 テレビの健康情報番組で、 冷え性やダイエット、肩こりなど、 様々なストレッチが紹介され、 いろい...
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冷え性改善運動には「テレビ体操」が最強！1ヶ月続けたら効果が意外と凄くて・・・ - ゆきのココだけの話
Eテレで朝6時25分から放送されている、 「テレビ体操」を1ヶ月間続けてみて、 意外な効果に驚かされています。 テレビの健康情報番組で、 冷え性やダイエット、肩こりなど、 様々なストレッチが紹介され、 いろい...
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