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年取るとぐっすりといかずに眠いのに起きちゃったりして、休日にまとめて寝るのも大変なのよ。
ysync のブックマーク 2017/02/28 18:51
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anond.hatelabo.jp2017/02/27
土日、両方18時間くらい寝てわかった 睡眠は大事だ 少し体調が良くなった気がする 先週は12時間くらい寝たがまったく体調は回復しなかった 18時間寝ることで、能率がとても上がったと思う これは24時間寝たらもっ...
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年取るとぐっすりといかずに眠いのに起きちゃったりして、休日にまとめて寝るのも大変なのよ。
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はやり睡眠は大事だ、という話
土日、両方18時間くらい寝てわかった 睡眠は大事だ 少し体調が良くなった気がする 先週は12時間くらい寝たがまったく体調は回復しなかった 18時間寝ることで、能率がとても上がったと思う これは24時間寝たらもっ...
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