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お尻の垂れ、気になっていました！ スクワットはじめようかな♪
corocoro34 のブックマーク 2017/06/07 13:09
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yuuhinooka.hatenadiary.com2017/06/07
ダイエットや筋肉量アップに取り組む皆さんの記事に刺激され、スクワットを開始して４日目になります。 初日の筋肉痛はかなりのものでしたが、次第に身体も慣れてきたもよう。 身体の声を聞きながら、少しづつ回...
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女性のお尻の一生：この流れを遅らせることはできるのか？ - 還暦からの再起動
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