セルクマ恐縮ですマインドフルあるある続編。私のように集団でマインドフルネスを受けるのはまだ珍しいので、素人が陥ること素人の試行錯誤など共有し、1人でやって寝ちゃった人とかがまた取り組む機会になれば幸い

ninchiko-udou のブックマーク 2017/07/03 20:25

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/341236726/comment/ninchiko-udou" data-user-id="ninchiko-udou" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/ninchiko-udou.hatenablog.com/entry/mindfulness_pose" data-original-href="https://ninchiko-udou.hatenablog.com/entry/mindfulness_pose" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fninchiko-udou.hatenablog.com%2Fentry%2Fmindfulness_pose" data-user-icon="/users/ninchiko-udou/profile.png">(続)マインドフルネスの壁 ②眠くならない裏技③究極のポーズの探求 - うつ治療に学ぶ医学的ｽﾄﾚｽ解消 ~ﾒﾝﾀﾙﾊｯｸ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9">マインドフルネス</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%BB%E3%83%AD%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3">セロトニン</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9">リラックス</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%86%E3%81%A4">うつ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9">ストレス</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB">メンタル</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%AB%87">体験談</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9E%91%E6%83%B3">瞑想</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">セルクマ恐縮です マインドフルあるある続編。私のように集団でマインドフルネスを受けるのはまだ珍しいので、素人が陥ること素人の試行錯誤など共有し、1人でやって寝ちゃった人とかがまた取り組む機会になれば幸い</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ninchiko-udou/20170703#bookmark-341236726"><span class="datetime-body">2017/07/03 20:25</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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