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自分は糖質制限というより、炭水化物ばかりだと血糖値が乱高下して体調がおかしくなるので、炭水化物を抑えるための食材として大豆製品や野菜などを活用してます。
haruten のブックマーク 2017/12/21 10:16
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ自分は糖質制限というより、炭水化物ばかりだと血糖値が乱高下して体調がおかしくなるので、炭水化物を抑えるための食材として大豆製品や野菜などを活用してます。2017/12/21 10:16
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matome.naver.jp2017/12/20
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