「とりあえず、ただ話そう。ただ話を聞こう。あるいは、静かに寄り添ってみよう」自分自身の怒りに対しても通用しそうですね。怒りはナマモノだとか。溜め込めば、ろくなことにはならないと、わかっちゃいるけど…

toikimitoikimi のブックマーク 2018/06/02 13:12

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リミッター - ナマケモノの飛行訓練

    「怒り」は心の器がいっぱいになると爆発するもので、そのタイミングは自ら選んで爆発させているらしい。ラジオでえらい学者さんがそういっていた。 つまり、怒りは蓄積されていくが、発散のタイミングはある程度...

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