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私も若い頃から食いしばりがひどいので、上下の奥歯を離し、舌を上あごにつけるトレーニングをしているところです。心と体をラクにするために続けようと思います。
bu_kirin のブックマーク 2018/08/26 15:31
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satidiary.hatenablog.com2018/08/26
私は１年前、奥歯がズキズキ痛むので歯医者さんに行きました。 奥歯がズキズキするのはそれまでにも何度かありました。でも、しばらくすると治ります。 疲れがたまると親知らずが痛むんだろうという漠然とした知...
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私も若い頃から食いしばりがひどいので、上下の奥歯を離し、舌を上あごにつけるトレーニングをしているところです。心と体をラクにするために続けようと思います。
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奥歯を浮かすと身体がゆるみ、肩こり首こりも楽に。 - さてろぐ
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