サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
妙にイケメンだと思ったら武田真治さんでしたか
madridNewyork のブックマーク 2018/08/28 15:30
【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ~ 厚い胸板をつくる妙にイケメンだと思ったら武田真治さんでしたか2018/08/28 15:30
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.youtube.com2018/08/28
今回は厚い胸板をつくる「腕立て伏せ」。Tシャツの似合う厚い胸板を作ることができます。バーベルやダンベルなどの道具も必要なし。丁寧にしっかり行えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始め...
917 人がブックマーク・152 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
妙にイケメンだと思ったら武田真治さんでしたか
madridNewyork のブックマーク 2018/08/28 15:30
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ~ 厚い胸板をつくる
www.youtube.com2018/08/28
今回は厚い胸板をつくる「腕立て伏せ」。Tシャツの似合う厚い胸板を作ることができます。バーベルやダンベルなどの道具も必要なし。丁寧にしっかり行えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始め...
917 人がブックマーク・152 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /