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■マインドフルネス関連授業 1日10秒マインドフルネス -瞑想初心者が始める「今、ここ」に集中するエクササイズ-https://schoo.jp/class/4839
hiroko933 のブックマーク 2018/09/19 19:48
休息とマインドフルネス -心と脳を整える最高の習慣-|オンライン動画授業・講座のSchoo(スクー)[あとで読む]■マインドフルネス関連授業 1日10秒マインドフルネス -瞑想初心者が始める「今、ここ」に集中するエクササイズ-<a href="https://schoo.jp/class/4839" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://schoo.jp/class/4839</a>2018/09/19 19:48
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schoo.jp2018/09/19
毎月、お寺からマインドフルネスの授業を生中継で行います。今回は栃木県光琳寺からお届けします。 9月のテーマは「疲れた身体に効くマインドフルネス」というテーマで、日頃からハードに働き、疲れが溜まってし...
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schoo.jp2018/09/19
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