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この人、ちょっと前までヴィーガン推しだったわけで、食事については正直ぜんぜん参考にならないと思っている。現時点でこの人がそう信じているってだけだね。
ot2sy39 のブックマーク 2019/04/03 14:44
高食物繊維、高微量栄養素、無糖の三本柱を貫いていれば、相当食べても太りません - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ[健康][食]この人、ちょっと前までヴィーガン推しだったわけで、食事については正直ぜんぜん参考にならないと思っている。現時点でこの人がそう信じているってだけだね。2019/04/03 14:44
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katsumakazuyo.hatenablog.com2019/04/02
今日はめずらしく、三食ぜんぶ写真を取りました。 朝食 昼食 夕食 そして、誤解があるようですが、糖質制限はしていません。添加糖を制限しているだけです。朝食は茶碗いっぱいの玄米、昼食は全粒粉のパン2枚、夕...
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今日はめずらしく、三食ぜんぶ写真を取りました。 朝食 昼食 夕食 そして、誤解があるようですが、糖質制限はしていません。添加糖を制限しているだけです。朝食は茶碗いっぱいの玄米、昼食は全粒粉のパン2枚、夕...
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