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貧乏で食材が買えないのか、肉体作りなのかがよくわからない。前者なら米は炊く、鶏肉は自分でボイルしたほうがよい。後者ならマクロダイエットでググるべき。栄養バランスは悪くないがもっと遊びを持たせないと詰む
lady_joker のブックマーク 2019/11/17 06:35
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anond.hatelabo.jp2019/11/16
実験中。
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貧乏で食材が買えないのか、肉体作りなのかがよくわからない。前者なら米は炊く、鶏肉は自分でボイルしたほうがよい。後者ならマクロダイエットでググるべき。栄養バランスは悪くないがもっと遊びを持たせないと詰む
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人はパックご飯、納豆、卵、冷凍ブロッコリー、サラダチキン、キャベツのみで生きていけるのか？
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