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津川友介先生の「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」に書いてあったな。
iGCN のブックマーク 2020/07/16 20:50
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anond.hatelabo.jp2020/07/16
果物を食べていると糖尿病のリスクが減るけど、フルーツジュースで摂取すると逆にリスクが高まるんだよな。 読んだ本には、野菜ジュースは、健康に対するリスクのエビデンスがないけど、できればジュースでなくて...
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津川友介先生の「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」に書いてあったな。
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果物を食べていると糖尿病のリスクが減るけど、フルーツジュースで摂取す..
果物を食べていると糖尿病のリスクが減るけど、フルーツジュースで摂取すると逆にリスクが高まるんだよな。 読んだ本には、野菜ジュースは、健康に対するリスクのエビデンスがないけど、できればジュースでなくて...
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