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通院しろと言いにきたがこれはある。目の血行は目の周りをほぐしてもどうにもならない。首とか胸骨周りとかが眼精疲労で凝るまである。さらに血流は足の裏とふくらはぎのポンプが重要。つまり走れ(無理
madooka のブックマーク 2020/07/22 22:01
ガチのまじでうつに効く方法を紹介する通院しろと言いにきたがこれはある。目の血行は目の周りをほぐしてもどうにもならない。首とか胸骨周りとかが眼精疲労で凝るまである。さらに血流は足の裏とふくらはぎのポンプが重要。つまり走れ(無理2020/07/22 22:01
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anond.hatelabo.jp2020/07/22
お前らはうつについての記事とかいっぱい読んでそうだからどうせ筋トレとか運動とか睡眠とか瞑想とか野菜とか退職だろって思ったかもしれないが違う。別に効果がないって言ってるわけじゃない。でもうつの治し方...
612 人がブックマーク・137 件のコメント
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madooka のブックマーク 2020/07/22 22:01
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ガチのまじでうつに効く方法を紹介する
anond.hatelabo.jp2020/07/22
お前らはうつについての記事とかいっぱい読んでそうだからどうせ筋トレとか運動とか睡眠とか瞑想とか野菜とか退職だろって思ったかもしれないが違う。別に効果がないって言ってるわけじゃない。でもうつの治し方...
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