栄養を取りこぼさずにヒ素を74%除去できる、新しい米の炊き方が提唱される。最初に水を沸騰させ、そこに米を投入。5分間、湯がいた後に湯を捨て、今度は少なめの水を入れて弱火で炊き上げる。

fujikumofujikumo のブックマーク 2020/11/03 08:08

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New way of cooking rice removes arsenic and retains mineral nutrients, study shows

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