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ストレスを許容できるコップの大きさは人それぞれ違う
hyos1-2otuk1-8sytd372 のブックマーク 2021/03/11 07:33
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www.e-aidem.com2021/03/10
ここのところ、なんとなく体調の優れない日々が続いている。もしかしたら、それはメンタルのバランスが崩れているからかもしれません。 怪我や風邪など肉体的な不調を覚えたときには病院に行くのに、メンタルとな...
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絶好調の自分を基準にしない。放置しがちなメンタルをケアする方法とは？｜臨床心理士・みたらし加奈 - りっすん by イーアイデム
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