白砂糖とか甘味料とか乳化剤とかを日常的に食べるよりは、ご飯・卵・トマト・果物など原材料に近いものを自分なら選ぶ。あと、何故かフルグラ食べると胸焼けする。

mumimushu0000mumimushu0000 のブックマーク 2021/05/26 18:38

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フルグラはお菓子だからやめた方がいい?フルグラや野菜ジュースは悪者にされがち?

    そもそも味は甘いんだからそれなりに糖質入っているって誰でもわかるよ。甘いのにご飯より糖質低いんだから、甘いものべたい時はフルグラべるわ。 全てにおいてバランスが大事なのに、油と砂糖が悪、という姿...

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