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確かに小麦のデメリットを気にしていたら、ほとんどの美味しいものが食べられなくなりますね。そのストレスの方が返って体に悪い気もします…。結論、ストレスフリーが一番です！笑。ふづき
fuzuki-satuki のブックマーク 2021/06/30 13:50
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www.hugumet.com2021/06/30
肉体改造に励むにつれて健康面について勉強するようになりました。そして現在に至るは・・・小麦食べるな！ 小麦タンパク質、つまりはグルテンってのはかなり消化に悪いらしい。アミノ酸へと分解するのが困難な上...
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小麦フリー生活。食うもんが・・・ねぇ！！！ - 期間工だったフグメットが居酒屋を始めちゃいました
肉体改造に励むにつれて健康面について勉強するようになりました。そして現在に至るは・・・小麦食べるな！ 小麦タンパク質、つまりはグルテンってのはかなり消化に悪いらしい。アミノ酸へと分解するのが困難な上...
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