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「太ってしまったのは歳のせいではなく、日々の不摂生の積み重ねが理由」認知を変えれば思考が変わり行動が変わる。
tanaboo のブックマーク 2021/08/19 12:53
年を取るにつれて代謝が落ちるは間違いだった。20歳から60歳までは安定しているという研究結果 : カラパイア「太ってしまったのは歳のせいではなく、日々の不摂生の積み重ねが理由」認知を変えれば思考が変わり行動が変わる。2021/08/19 12:53
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karapaia.com2021/08/19
中年になってぽっこりと膨らんだお腹を見て、「いやー、もう歳だから。代謝が落ちちゃってさ〜」という言い訳はできなくなるかもしれない。 代謝は、生物体がエネルギーなどを外部から取り込み、体内で化学的に変...
482 人がブックマーク・145 件のコメント
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年を取るにつれて代謝が落ちるは間違いだった。20歳から60歳までは安定しているという研究結果 : カラパイア
中年になってぽっこりと膨らんだお腹を見て、「いやー、もう歳だから。代謝が落ちちゃってさ〜」という言い訳はできなくなるかもしれない。 代謝は、生物体がエネルギーなどを外部から取り込み、体内で化学的に変...
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