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野菜サラダにかけるドレッシングはカロリーが高いから食べる時は塩と胡椒で食べるのが良い。自炊よりもコンビニでカロリー計算をした方がコントロールし易い。
a-design-for-life のブックマーク 2021/12/07 22:12
ダイエットの基本をお前に教えるから心して聞いても聞かなくてもいい。 ..野菜サラダにかけるドレッシングはカロリーが高いから食べる時は塩と胡椒で食べるのが良い。自炊よりもコンビニでカロリー計算をした方がコントロールし易い。2021/12/07 22:12
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anond.hatelabo.jp2021/12/07
ダイエットの基本をお前に教えるから心して聞いても聞かなくてもいい。 ダイエットはアンダーカロリーでしか絶対になしえない。 アンダーカロリーとは 摂取カロリー < 消費カロリー 上体であることだ。 つまり...
44 人がブックマーク・21 件のコメント
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野菜サラダにかけるドレッシングはカロリーが高いから食べる時は塩と胡椒で食べるのが良い。自炊よりもコンビニでカロリー計算をした方がコントロールし易い。
a-design-for-life のブックマーク 2021/12/07 22:12
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ダイエットの基本をお前に教えるから心して聞いても聞かなくてもいい。 ..
anond.hatelabo.jp2021/12/07
ダイエットの基本をお前に教えるから心して聞いても聞かなくてもいい。 ダイエットはアンダーカロリーでしか絶対になしえない。 アンダーカロリーとは 摂取カロリー < 消費カロリー 上体であることだ。 つまり...
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