ブコメの「脂肪を落としすぎると風邪への抵抗力が落ちる」は実感あるし、太りすぎも体ボロボロだった。適度な運動瞑想睡眠野菜が神。😴🏃‍♂️🧘‍♂️🥦

asiamothasiamoth のブックマーク 2022/01/19 21:21

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