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ダイエットってほんと自分との闘いですよね…！私も高血圧で人生初めての病院にいって「そのBMIじゃマジでやばいよ」って言われたので頑張らなきゃ😓今日ネットでいい脂質を摂るにはアボカドが一番って載ってた～🥑
usa-kounosuke のブックマーク 2022/04/06 16:46
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www.spicy-mameko.com2022/04/06
自分でもダイエットが ここまで続くと思っていなくて ビックリなんですが続いています。 やっぱり持病が発覚すると 危機感が違うからかなー！ 私、えらい！！ ここまで1年半で12kgくらい減。 月に1.5kg以上は減ら...
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40代女のダイエット経過 - 常人の倍香辛料振る方です
自分でもダイエットが ここまで続くと思っていなくて ビックリなんですが続いています。 やっぱり持病が発覚すると 危機感が違うからかなー！ 私、えらい！！ ここまで1年半で12kgくらい減。 月に1.5kg以上は減ら...
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