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米麦芋は砂糖と同じ扱いで摂取量制限しないと糖尿病火リスク上がる( 厚労省が出してる #日本人の食事摂取基準 にも、日本人は糖質摂取過多!って書いてるくらいだしなぁ……)
maple_magician のブックマーク 2023/03/21 11:03
実は深刻な「じゃがいも食べすぎ問題」 懸念される健康リスクの数々 | マネーポストWEB - Part 3米麦芋は砂糖と同じ扱いで摂取量制限しないと糖尿病火リスク上がる( 厚労省が出してる #日本人の食事摂取基準 にも、日本人は糖質摂取過多!って書いてるくらいだしなぁ……)2023/03/21 11:03
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www.moneypost.jp2023/03/21
糖質の多いじゃがいもを食べる際には「ごはん」の量にも気を付けたい(イメージ。Getty Images) じゃがいもは「野菜ではない」 居酒屋では欠かせない人気メニューの1つに「ポテトサラダ」が挙げられる。メニュー...
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米麦芋は砂糖と同じ扱いで摂取量制限しないと糖尿病火リスク上がる( 厚労省が出してる #日本人の食事摂取基準 にも、日本人は糖質摂取過多!って書いてるくらいだしなぁ……)
maple_magician のブックマーク 2023/03/21 11:03
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実は深刻な「じゃがいも食べすぎ問題」 懸念される健康リスクの数々 | マネーポストWEB - Part 3
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糖質の多いじゃがいもを食べる際には「ごはん」の量にも気を付けたい(イメージ。Getty Images) じゃがいもは「野菜ではない」 居酒屋では欠かせない人気メニューの1つに「ポテトサラダ」が挙げられる。メニュー...
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