ちゃんと筋トレするならプロテインはしっかり取った方がいい。ちょっと高いけど。筋トレの効果は体感で3か月毎に感じる。

urtz のブックマーク 2023/07/17 17:57

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4739227005154673861/comment/urtz" data-user-id="urtz" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/speakerdeck.com/yasumuusan/itenziniakosojin-torewoyarubekili-you-che-di-jie-shuo" data-original-href="https://speakerdeck.com/yasumuusan/itenziniakosojin-torewoyarubekili-you-che-di-jie-shuo" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fspeakerdeck.com%2Fyasumuusan%2Fitenziniakosojin-torewoyarubekili-you-che-di-jie-shuo" data-user-icon="/users/urtz/profile.png">ITエンジニアこそ筋トレをやるべき理由 徹底解説</a><br><p style="clear: left">ちゃんと筋トレするならプロテインはしっかり取った方がいい。ちょっと高いけど。筋トレの効果は体感で3か月毎に感じる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/urtz/20230717#bookmark-4739227005154673861"><span class="datetime-body">2023/07/17 17:57</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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