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アクティブレスト❗️また新しい言葉を知りましたよ。お玲さんとこは勉強になるなぁ。すぐに忘れちゃうんだけどね、私🫠🫠🫠
erieringi のブックマーク 2023/11/22 07:49
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panashinoorei.com2023/11/22
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、疲れへのアプローチ方法を２つお話しします。 先週末は、本当に疲れました。土曜が会社のレクで、10時間吹きっさらしの外で過ごしました。めちゃめちゃ寒かった。日曜は...
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疲れへのアプローチ、2選 - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、疲れへのアプローチ方法を２つお話しします。 先週末は、本当に疲れました。土曜が会社のレクで、10時間吹きっさらしの外で過ごしました。めちゃめちゃ寒かった。日曜は...
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